Wie schaffe ich es mit der Pornographie dauerhaft zu brechen?

Weil ich bin schnell sehr erregt und dann muss ich mir ständig wieder was ansehen stundenlang. Und das obwohl ich 28 Jahre bin.

Answer 1

[Andrea929]

Such dir eine Beschäftigung die dich fordert, beruflich, sportlich, ehrenamtlich oder wie auch immer.

Und dann entwickelst du einen Plan um Abstinent zu werden:

Am Anfang 1 Tag ohne Porno, nach 3 Monaten dann 5 und zur Belohnung gönnst du dir am Wochenende jeweils 1h / Tag.

Answer 2

[spelman]

Mach Dir klar, das vieles, das Du da zu sehen bekommst, nicht freiwillig entsteht. Natürlich gibt es die Studios mit sogenannten Stars, aber auch dort ist der Bedarf an frischem "Material" hoch. Und der wird wie in der Prostitution durch Menschenhandel gedeckt.

Im Bereich der "Amateur"-Pornos ist die Grenze zu sexueller Ausbeutung, Vergewaltigung und Verbrechen sowieso fließend.

Mit jedem Clip, den Du Dir anschaust, unterstützt Du das. Möchtest Du das wirklich?