Wie oft noch Schmerzen nach dem Ersten Mal?

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Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass er so schnell wie möglich auf Dich springen und sein "Ding" wegstecken soll. Ihr habt Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und eine Frau weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) von denen die meisten Jungs ihre "Ausbildung" haben üblicherweise behandelt wird. Auch wenn ein Mann schon mit mehreren Frauen geschlafen hat, bedeutet dies nicht automatisch, dass er wirklich weiß, was einer Frau gefällt!

Schmerzen beim Sex kommen oft daher, dass die Frau verkrampft und/oder zu trocken ist - es dann zu "verheimlichen" ist keine gute Idee, denn die Angst vor Schmerzen wird Dich beim nächsten Mal wieder verkrampfen (und austrocknen) lassen. Das wird erst besser, wenn Du UND Dein Unterbewusstsein genug Vertrauen geschöpft haben und Du Dich wirklich öffnest. Hierfür ist zum Beispiel eine gute Übung, wenn er Dich erst einmal zum Höhepunkt LECKT, was ungeheuer entspannend und eine gute Vertrauensbildende Maßnahme ist.

Dann solltest Du feucht genug und auch entspannt genug sein, dass Ihr es mit Verkehr versuchen könnt und dann auch wirklich BEIDE Spaß dabei habt.

Denk' Dir auch nix, denn die meisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr ohnehin nicht zum Höhepunkt und brauchen entsprechende Stimulation der Klitoris mit Finger und Zunge um wirklich zum Orgasmus zu kommen...

Wenn ein Mann aufgeregt ist (was beim ersten Mal meist der Fall ist) dann kann es sein, dass er nach Sekunden schon kommt - oft bevor er noch richtig eingedrungen ist. Wenn er das Gefühl hat, dass er seiner Partnerin keinen Gefallen tut, dann kann es allerdings genauso gut sein, dass er seine Erektion verliert oder zwar einen Steifen bekommt, aber trotzdem nicht kommen kann.

Macht Euch nicht verrückt indem ihr fest einplant dann und dann Sex zu haben, sondern seht das als Option und konzentriert Euch erst einmal darauf den Partner besser kennenzulernen. Penetration ist EINE Station auf dem Weg zum Liebesglück und gutem Sex - nicht das ENDZIEL!

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Langjährige Tätigkeit als Life-Coach und Fachbuch-Autor

NorthernLights1  22.01.2016, 08:02

Penetration ist EINE Station auf dem Weg zum Liebesglück und gutem Sex - nicht das ENDZIEL! (y)


  




Jeder Mann der etwas auf seine Beziehung hält und nicht nur Sex hat um Sex zu haben, würde abbrechen wenn er sieht das es der Frau schmerzen bereitet.

Es wird von mal zu mal besser, da du selbst auch mit der Zeit entspannter wird und es sich etwas weitet, dass wird schon ;)

Solang er auch immer aufpasst und nicht zu weit geht ist alles im grünen, lasst euch einfach immer genügend Zeit.

Das kann man pauschal nicht sagen. Probiert es einfach die nächsten male aus und lasst euch mehr zeit fürs vorspiel. 

Warum er nicht kam, kann mehrere Gründe haben, aber sowas ist auch nicht schlimm...redet einfach mehr miteinander. Nur mit absoluten Vertrauen könnt ihr euch fallen lassen...

Also ich hatte am Samstag mein erstes Mal und gestern mein zweites Mal. Der Schmerz war bei beiden Malen da, aber nur nebensächlich und auch nicht sooo doll da ich auch feucht genug war. Ich würde dir raten, das Vorspiel länger zu halten, so das du feucht genug bist, denn dann tut es auch nicht mehr so doll weh. Oder probiert es vielleicht auch mal mit Gleitgel aus, das ist ein kleiner Ersatz dafür, das du vielleicht nicht so feucht werden kannst.

Hallo.. Ich hatte das problem auch und wegen den Schmerzen hatte ich solche Angst das es auch die male darauf nicht geklappt hat und ich entweder abgebrochen habe oder mir nur dachte "lass es bald vorbei sein".. Was ich zu meinem erstaunen festellen musste ist das gerade beim sex das aussehen (also ob du deinen Freund heiß findest) wichtig ist.. Lecken ist auf alle fälle ein guter anfang um dich bei dem ganzen zu entspannen.. Und wenn du wirklich angst hast vor den schmerzen mir hat es geholfen mir (so blöd das jetzt auch klingt) einen vibrator zu kaufen und damit erst mal etwas zu üben.. LG JippXD