Wie oft am Tag ist Selbstbefriedigung gut?

So oft es notwendig ist aus meiner Sicht. Also ich würde halt nicht auf biegen und brechen versuchen einen Rekord aufzustellen. 😂
Wenn man das Verlangen nach SB hat, ist es halt so. Besser sich darum kümmern wie wenn man dann den ganzen Tag notgeil ist und man nichts anderes im Kopf hat als das.
Kann speziell in jüngeren Jahren ziemlich oft sein, sollte mit der Zeit aber weniger werden im Normalfall.

Ich denk, solange sich net dein ganzer Tagesablauf ums Runterholen dreht und du darüber deine Pflichten vernachlässigst (Schule, Hausarbeiten) oder deine Sozialkontakte (Familie, Freunde, Hobbies usw.), isses ok. Es sollte, so wie Sex überhaupt, "die schönste Nebensache der Welt" sein und net zur Sucht werden. Ansonsten gibts da keine Standardregel wievielmal am Tag "gut" ist, ich kenn Jungs die machens sich 1x, ich selbst oft so 3-5x, andere noch öfter, wieder andere net mal 1x/ Woche. Wichtig ist, dass du glücklich bist damit, dich net selbst unter Druck setzt oder gesetzt fühlst, dass du was Falsches tust oder dass es schädlich ist. Die Horrormärchen von früher wie Erblindung, Rückenmarkschwund usw. durch Masturbieren sind Ammenmärchen.

Leider sieht z.B. die katholische Kirche das Wic*sen wohl noch als "einsame Sünde", die man beichten soll. Find ich persönlich kompletten Quatsch. Masturbation ist Teil der sexuellen Entwicklung und begleitet die meisten Menschen durchs ganze Leben, egal ob in einer Beziehung oder nicht. Und wenn du es wirklich mal übertrieben und dich wund gerubbelt hast, (das passiert den Besten mal - hehe), dann gönn deiner Hand und deinem Pimmel mal ne Pause. Etwas Wundcreme oder Calendulacreme hilft der wunden Eichel beim Heilen und wenns dir in den Nüssen zieht, das ist der Samenstrang, das geht vorbei wie Muskelkater... Also, genieß einfach und denk net dran was andere dazu sagen könnten. Hier geht es nur um dich allein!

Da gibt es kein normal und kein unnormal. Wenn du es nur einmal am Tag machst ist das ok und auch wenn du es 20 mal am Tag machst ist das ok und normal. Mach es wenn du horny bist… selbst wenn das 20 mal ist

Hm also da gibt es nach meinen Erkenntnissen keinen Maßstab aber sicher ist: Selbstbefridigen schadet nicht (nur wenn es wehtut aufhören ) wenn man es Nichtmacht schadet es auch nicht und hat auch keine Auswirkungen

solange das gefühl es tun zu wollen vorhanden ist , das ist unterschiedlich bei .jedem.. ich hatte heute zB schon zweimal und fühl mich sehr gut -;)