Wie lange braucht ihr immer ungefähr für die SB?
Diese Frage ist an alle gerichtet die regelmäßig SB betreiben.
Das Ergebnis basiert auf 28 Abstimmungen
7 Antworten
Wie ich will. Geht mit Pausen bis zu fast einem ganzen Tag. Aber nicht oft.
Schnell 15 Minuten aber wenn ich Zeit habe und diese Stimmung da ist 1-2 Stunden
ca. 1h täglich, in mehreren Etappe, unterschiedlich lang
Kommt drauf an, wie ich das haben möchte. Kurz und schnell zum Einschlafen, circa 2 Minuten. Wenn ich mehr Zeit dafür habe und die mir auch nehmen kann, bin ich so 20-30 Minuten beschäftigt. :) Dann hat man ja auch ein gewisses Ziel dahinter.
M 24
Von 2-3 min bis hin zu 50-60 Minuten oder länger. Zwischendurch manchmal mit ein paar Pausen kurz vorm kommen dazwist, aber dann geht's direkt weiter.
Ist eig. unterschiedlich vielleicht 10min-1Stunde