Wie komme ich selber zum Höhepunkt?
Ich weiblich komme nie selber zum Höhepunkt
und da ich keine toys kaufen kann
weiß ich nicht was ich sonst noch tun soll wisst du ihr was ich noch tuen könnte
4 Antworten
Hallo Charleen,
Als erstes zählt das Kopfkino, stelle dir Situationen vor wie Personen mit einander Gefühle und mehr austauschen.
Zwei bis drei Finger (Ring/Mittel/Zeigefinger) und mindestens einen andern (andere Hand eventuell) in den Anus.
Mit der Hand und den Fingern die Vulva mit der Klitoris (C-Punkt) und den (U-Punkt) Harnröhrenausgang bearbeiten und mit der anderen Hand die Brust. Auch den Damm berühren und die Innenseiten der Schenkel, die Schamlippen bearbeiten und den Eingang der Vagina.
Oder Kissenreiten (das Kissen über die Vulva hin und her bewegen) mit einer dünnen Leggins, oder Reiten auf der Sofalehne oder Stuhllehne, durch hin und her Rutschen.
Der weibliche Körper produziert ein natürliches Gleitmittel.
Durch die Erregung der Vagina und des Körpers wird ein Sekret produziert, was deine Scheide anfeuchtet.
So etwas ist völlig normal.
Zyklusbedingt gibt es noch den Zervixschleim, dieser ist mit dem Eisprung verbunden.
Je näher der Eisprung so dünner der Schleim, nach dem Eisprung wird der Schleim dicker/zähflüssig.
Erkunde deinen Körper und spüre die Reaktion. Masturbiere so wie es dir angenehm ist und suche selbst nach einer Steigerung. Es gibt viele Punkte am Körper die sensibel reagieren und der Genuss gesteigert wird.
Erkunde deinen Körper und fang an ihn zu lieben, trage String und finde dich sexy und aufregend damit. Stelle dir vor, was denken oder wollen die anderen jetzt.
Spielzeuge erst mal aussen vor lassen und finde deinen Körper und suche den Einklang mit ihm.
Dann schaue weiter.
Mache einfach dein Ding.
LG
Im Mittelpunkt der Masturbation sollte nicht die körperliche Stimulation stehen, sondern das Kopfkino -- ohne geht kaum etwas. Stelle Dir Szenarien und Situationen vor, die Dich sexuell erregen. Die Gedanken sind frei, nichts ist im Traum verboten. Träume Dich hinein, stell Dir alles detailliert vor, mit wem, wie, wann, warum, mit Liebe oder ohne, was immer dich gerade toll erregt und berühre Dich dann passend dazu. Du wirst sehen, mit dem passenden Kopfkino klappt auch die Selbstbefriedigung.
Die meisten Mädchen befriedigen sich durch Stimulation der Klitoris. Die meisten vermeiden dabei die direkte Berührung und reiben die Klitoris mit Hilfe der Klitorisvorhaut oder der inneren Schamlippen. Sie führen kreisende oder wippende Bewegungen um die Klitoris herum oder über die Klitoris hinweg aus. Spiele etwas herum mit verschiedenen, ruhigen, kreisenden Bewegungen.
Außerdem genießen es die meisten Mädchen, passend zum Kopfkino auch ihre erogenen Zonen wie Brüste, Venushügel und die Innenseiten der Oberschenkel zu berühren. Auch die Berührung von Damm, Scheideneingang oder inneren oder äußeren Schamlippen gehört dazu -- alles wie es Dir gefällt und gerade zum Kopfkino passt. Erforsche einfach Deine Intimzone, Deine erogenen Zonen und Deine körperlichen Reaktionen. Sieh es als Spiel und mach es aus Spaß, erzeuge keinen Druck, sondern lebe damit einfach Deine sexuellen Phantasien aus.
Die meisten Frauen stehen gar nicht so auf Fingern oder das Einführen von Objekten. Erst wenn man lange Zeit masturbiert und Abwechslung sucht, ist das vielleicht mal ganz nett, aber die meisten geben zu, dass die klassischen Fingertechniken um die Klitoris herum die besten Orgasmen ergeben. Du musst nicht enttäuscht sein, wenn das Einführen eines Fingers in die Vagina keine berauschenden Gefühle erzeugt. Das ist ganz normal.
Bitte führe niemals irgendwelche Objekte ein, die nicht dafür gedacht sind, sonst wirst du dich irgendwann verletzen oder eine schlimme Vaginalinfektion holen. Wenn überhaupt, dann sauberes, frisch gereinigtes Sexspielzeug einführen.
Entspanne dich und lass dir Zeit. Nehme dir einen ganzen Nachmittag. Lege dich aufs Bett. Streichel dich. Fasse dich an. Schaue dir an was dir gefällt. Bis du soweit bist. Dann mache es dir. Langsam. Höre wieder auf. Nur schauen. Dann machst du weiter.....
Bessere Fantasien entwickeln.