Wie kann ich schaffen 30 Tage ohne Masturbation?
Ich möchte meine übermäßige Pornographie Sucht bekämpfen.
Nur mit der Zeit ohne runterholen verspüre ich starke Krämpfe im Bauch Bereich.
Ist das normal?
2 Antworten
Den Pornokonsum einzuschränken (oder es am besten gänzlich bleibenzulassen), macht durchaus Sinn. Komplett gar keinen Sinn macht es hingegen, mit der Selbstbefriedigung aufzuhören. Nutz doch lieber die pornofreie Zeit, um bei der Selbstbefriedigung Deine Fantasie zu verwenden.
Mit pornos aufhören kannst du ja aber musst ja nicht aufhören zu masturbieren
mit Fantasien finde ich das eh viel geiler
m16
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung