Wie kann ich mich besser selbstbefriedigen?
Was für Methoden kann ich probieren
3 Antworten
Es gibt einige allgemeine Tipps und Techniken, die du testen kannst:
- Finden eine ruhige Umgebung: Versuche, dich in einer ruhigen und bequemen Umgebung zu befriedigen.
- Beruhigungstechniken: Übe verschiedene Beruhigungstechniken wie Atmung, Meditation oder Progressive Muscle Relaxation (PMR), um dich besser zu entspannen.
- Massage: Massieren deine Genitalien sanft mit deiner Hand oder einem speziellen Tool.
- Vorstellungskraft: Benutze deine Vorstellungskraft, um erotische Bilder und Situationen in deinem Kopf zu erzeugen.
- Experimentiere: Versuche verschiedene Techniken auszuprobieren und finden heraus, was für dich am besten funktioniert.
Woher ich das weiß:Recherche
Du könntest versuchen auch dein Hintern zu befriedigen. Dies ist aber nicht jedermans sache.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Versuch es schneller bzw. so schnell du nur kannst, wie ein Sprinter, oder Jemand, der's besonders eilig ha.
Woher ich das weiß:Recherche