Wie kann ich aufhören zu wichsen es ist so schwer?

Wenn du ein Fahrrad hat, könntest du doch bei schönem Wetter viel Rad fahren. - Du kannst dich darauf freuen, wenn du dann wieder zu hause bist zu duschen. Danach dann beim masturbieren es lange hinauszögern, dann einschlafen.

So habe ich es gemacht, als ich in der Pubertät war. Bis ich so 18 war, habe ich auch nur jeden 2. Tag onaniert.

(Um es lange hinauszuzögern, habe ich Musik gehört, wo die Musikstücke sehr lang waren.)

Warum solltest Du aufhören. Wenn Du nicht darunter leidest ist doch alles ok wenn es Spaß macht

Man kann ja leicht anfangen und erstmal versuchen für ein paar tage aufzuhören und danach kann man sich ja immer weiter steigern.

Selbstdisziplin, Hobbys suchen, dich anderweitig ablenke, jedesmal Liegestütz machen, wenn du das Verlangen danach hast,…

Warum willst du dir das antun? Die Masturbation ist etwas ganz normales so wie Essen und Trinken und ist gesund. Besser ist es regelmäßig zu masturbieren dann bekommst du den Kopf frei für andere Dinge. M