Wie bekomme ich einen Mehrfachen Orgasmus?
Möchte das mal ausprobieren
1 Antwort
Reicht nicht einer?🥲
Es gibt verschiedene Techniken und Übungen, die Menschen ausprobieren können, um die Wahrscheinlichkeit von multiplen Orgasmen zu erhöhen.
1. Körperliche Fitness: Regelmäßige körperliche Aktivität und Beckenbodenübungen können die sexuelle Ausdauer und Kontrolle verbessern.
2. Entspannung und Achtsamkeit: Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation und tiefes Atmen können helfen, den Geist zu beruhigen und die sexuelle Erfahrung zu vertiefen.
3. Kegel-Übungen: Diese Übungen stärken die Beckenmuskulatur und können die Kontrolle über Orgasmen verbessern.
4. Atemtechniken: Durch bewusstes Atmen können Sie Ihre sexuelle Erregung kontrollieren und intensivieren.
5. Experimentieren: Versuchen Sie verschiedene sexuelle Techniken, um herauszufinden, was für Sie funktioniert. Kommunikation mit dem Partner über Wünsche und Vorlieben ist ebenfalls wichtig.
6. Pause-Start-Technik: Dies bedeutet, kurz vor dem Orgasmus innezuhalten, um die Erregung abzuklingen, bevor Sie wieder beginnen.