Werde im Bett nicht hart?
Hi Leute,
Immer wenn ich und meine Freundin im Bett sind werde ich nicht hart, nach 1h vorspiel nicht, auch nicht wenn sie auf mir sitzt und hoch und runtergeht, egal was, und das ist echt deprimierend... Bin 16, wegen dem beschriebenen Umstand noch Jungfrau. Tipps? Danke!!
6 Antworten
Dann soll es noch nicht sein, dein körper ist nicht bereit für sie oder darauf Sex zu haben, wenn du sonst keine Probleme hast eine erektion zu haben findest du sie vielleicht nicht attraktiv oder was auch sein kann ist eine Störung der durchblutung.
Auf jedenfall las dir zeit nicht jeder ist gleichweit und man soll sich auch zeit lassen, sich desswegen nicht unter druck setzten.
Ich hatte mein erstes mal mit 22 und die erste gelegenheit mit 17 aber ich war da noch nicht bereit also liess ich es sein
Hallo PlssHelpMeee 🙋🏻♀️
In den unpassendsten Momenten steht er und wenn's drauf ankommt, zuckt er sich nicht. Diese Erfahrung mussten auch schon viele Jungs/Männer vor Dir machen.
Das kann an der Aufregung/Nervosität und am Leistungsdruck, den Du Dir in dem Mo-ment selbst bereitest, liegen. Die Meisten Jungs/Männer gehen zu verkopft ans 1. Mal ran, weil sie unbedingt möchten, dass es funktioniert und auch der Freundin gefällt. Dieser Leistungsdruck blockiert dann aber sozusagen die Blutzufuhr zu Deinem Penis.
Sag ihr offen und ehrlich, dass Du noch uner-fahren bist und vielleicht auch etwas Angst hast, ihre Erwartungen nicht erfüllen zu kön-nen. Wenn sie denkt, Du hättest bereits Er-fahrungen und Du stellst Dich dann ein bisschen ungeschickt an, dann fühlt sie sich vermutlich veräppelt. Sag ihr, dass Du gern Erfahrungen mit ihr sammeln möchtest und ihr vertraust. Wenn Du die ganze Zeit über Deine "Performance" nachdenkst, dann wirst Du womöglich, keine einzige Minute genießen können.
Ich weiß, es ist leichter gesagt, als getan, aber versuche, Deinen Kopf, so gut es geht, auszuschalten. Wenn erstmal der Überwin-dungspunkt überwunden ist, dann läuft das nahezu von selbst. Eine Massage vor dem Sex kann sehr entspannend für euch beide sein. Es ist auch nicht schlimm, wenn Du zu schnell kommst. Gönn Dir dann ein bisschen Ruhe, streichelt und küsst euch oder küm-mere Dich in der Verschnaufpause darum, dass die Erregung Deiner Freundin bestehen bleibt. Du merkst dann selbst, wann Du wei-ter machen kannst. Eine 2. Runde dauert auch meist länger. Du wirst dann merken, dass Du mit der Zeit immer länger kannst.
Jeder ist vorm ersten Mal aufgeregt und ner-vös, aber dann gilt es, den inneren Schweine-hund zu überwinden und sich ganz auf die Situation einzulassen .
Kleiner Tipp am Rande: Du solltest vlt. ein paar Tage vorher auf Onanieren und Pornos gucken verzichten. Die daraus entstehende Überstimulation kann die Lust auch mehr oder weniger abstumpfen.
Von all dem mal ganz abgesehen, muss es aber auch nicht unbedingt immer gleich Sex sein. Lernt eure Körper erstmal gegenseitig kennen. Findet heraus, was euch gefällt und was nicht. Petting kann auch sehr schön sein. Für Unerfahrene vlt. sogar erstmal noch besser, als gleich Sex.
Verhütung nicht vergessen! Ihr könnt beim Petting schon üben, wie ihr das Kondom richtig anzieht und herausfinden, ob es die richtige Größe hat, damit dann im Ernstfall alles funktioniert.
Liebe Grüße und alles Gute!
Vielleicht versucht ihr es zu sehr? Lasst es einfach auf euch zukommen, wenn ihr beide Lust habt.Irgendwas herbei zu zwingen bringt nix.
Vielleicht solltest du mal zu einem Urologen gehen und dich untersuchen lassen, es kann durchaus ein Problem sein was man behandeln kann.
Es kann sein wenn du viele pornos guckst etc.das du einfach im echten Leben nicht mehr geil wirst und keine latte bekommst (kann sich ändern wenn du mit pornos aufhörst)