Was hilft gegen den Druck zum masturbieren?
Will jetzt mal ein Experiment machen und mehr als 1 Woche nicht masturbieren fällt mir aber sehr schwer wer hat Tipps😁
3 Antworten
Ablenken von allem was dich erregen würde.
Aber du wirst merken, daß du von Tag zu Tag nervöser, unruhiger, unkonzentrierter wirst.
Das sind keine angenehmen Nebenwirkungen wenn du dich nicht Selbstbefriedigung machst. Vor allem wenn du noch jung bist.
Gesünder ist es in Maßen regelmäßig zu onanieren.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Mach bisschen Sport mein Tipp :)
Horror serien/filme gucken wenn du druck hast
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung