Vor Kraftsport oder generellen Sport Masturbieren?
hat man weniger Kraft oder ist es nicht schlimm?
4 Antworten
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Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Krafttraining, Kraftsport
Theoretisch ja, wegen prolaktin. Praktisch völlig wumpe
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Also ich wichse oft vor wichtigen Spielen oder dem Training und habe keinen Unterschied festgestellt. Eher im Gegenteil - bin befreiter und entspannter.
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Meiner Erfahrung nach ja. Man hat ja nach der eakulation einen schwankenden Hormonspiegel, das verträgt sich mit sport nicht so.
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Na1my555
13.05.2023, 12:31
@Banane0474
Dann ists okay, aber muss jeder für sich selber entscheiden, habe auch schon ganz andere Dinge gehört.
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Motiviert dich seehr
Und wenn man 2-3h dazwischen hat?