Tampon oder Binde beim Skifahren?
Tampon oder Binde beim Skifahren und wie oft wechseln?
5 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/archnemesis/1652223029138_nmmslarge__0_0_400_400_a7448469a17c2ce8ed07251058ff274b.jpg?v=1652223029000)
Tampon sind sehr empfehlenswert, weil Binden insbesondere beim Sport manchmal schwierig sein können.
Wie oft wechseln kommt ganz nach Größe/Kapazität des Tampons an und wieviel du blutest. Musst dich da bei den Größen Mal durchprobieren und deinen Rhythmus finden.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Also ich persönlich würde ja immer Tampons empfehlen. Wechseln jede 4-6 Stunden, dass heißt wahrscheinlich vorm und nachdem Skifahren wechseln, aber bin mir nicht so sicher, wie lange man Ski fährt
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Eigentlich müsste es reichen wenn man es vor oder nach dem Essen, oder einfach mal so bei ner Pause macht
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/10_nmmslarge.png?v=1551279448000)
je nach Stärke nur Tampons oder beides. Tauschen wir sonst alle 4-6h.
oder noch besser Pille durchnehmen
![](https://images.gutefrage.net/media/user/SinaSophie03/1642355623809_nmmslarge__870_106_1814_1814_ced7ad9edb032073214799cdfe1ff4a6.jpg?v=1642355624000)
Hi ich würde Tampons verwenden, ich denke Binden stören. Wie oft du wechseln musst ist abhängig von der stärke deiner Mens
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Beides