Tampon mit Applikator einführen?
hey alle zusammen,
Ich hab meine Tage heute zum 3. Mal bekommen und wollte mal Tampons mit Applikator probieren, da ich Tampons so nicht in mich rein bekomme :/
Jetzt wollte ich euch fragen, wie ich das am besten anstelle bzw. Wie das funktioniert, und - es ist mir peinlich das zu schreiben aber ich find das Loch nicht wo der Tampon reinsoll wenn ich versuche den einzuführen....
Noch ne Frage: In welcher Position ist es am einfachsten einen Tampon bei Anfängern einzuführen?
Ich hab einfach auch das Gefühl dass ich mich zu sehr verkrampfe weil ich weiß dass der Tampon in mich rein muss…
Danke für hilfreiche Antworten!
3 Antworten
Hi liebes Ponyherz :-)
Anfangs hatte ich auch so meine Schwierigkeiten mit dem Einführen eines Tampons, aber mit der Zeit bekommt man ein Gefühl dafür und wenn man die Technik einmal drauf hat, ist es gar kein Problem mehr ;-)
Ich würde dir am Anfang auf jeden Fall erst einmal zu Mini-Tampons raten. Von o.b. gibt es da welche, die speziell für junge Mädchen wie dich geeignet sind und die ich dir sehr weiter empfehlen kann: http://www.ob.de/procomfortr-0
Aber wie genau funktioniert das mit dem Einführen?
Es gibt verschiedene Positionen, welche das Einführen des Tampons erleichtern können. Eine Möglichkeit wäre zum Beispiel, wenn du hierfür ein Bein auf den Rand der Badewanne abstellst. Ebenfalls helfen könnte, wenn du hierzu auf einer bequemen Unterlage oder in deinem Bett flach auf dem Rücken liegst und so versuchen würdest den Tampon einzuführen. Die dritte Möglichkeit wäre die Position in der Hocke. Um alles genauer im Blick zu haben, kannst du auch einen kleinen Handspiegel zur Hilfe verwenden. Dass es manchmal ein kleines bisschen zwickt beim Einführen des Tampons, ist ganz normal. Starke Schmerzen sollte man dabei aber keine haben. Versuche deshalb vorsichtig zu üben, wenn du das nächste mal wieder deine Tage haben solltest. Wenn du spürst, dass es nicht mehr weiter gehen sollte, versuche die Richtung etwas zu ändern; aber nur, wenn du keine starken Schmerzen dabei hast. Man braucht, gerade am Anfang, viel Geduld und ein bisschen Fingerspitzengefühl. Du darfst den Kopf auf jeden Fall nicht hängen lassen, nur weil es am Anfang nicht sofort geklappt hat. Es benötigt etwas Zeit und Übung bis es klappt und das wird es früher oder später auch bei dir tun. Versuche auf jeden Fall dabei entspannt zu sein und vorher tief einzuatmen. Das hilft oftmals auch schon Wunder ;-)
Vielleicht kann dir das Video unter diesem Link auch noch etwas helfen.
Es fühlt sich natürlich etwas "komisch" an, wenn man den Tampon zum ersten Mal überhaupt versucht in die Scheide einzuführen, sollte aber nicht weh tun. Verwende den Tampon am besten erst dann, wenn du schon deine Tage etwas hast, denn sonst könnte deine Scheide zu trocken sein und dies dann zu Schmerzen beim Einführen führen. Wenn der Tampon korrekt und vollständig eingeführt wurde, dann spürt man diesen eigentlich fast gar nicht mehr.
Ich hoffe, dass ich dir ein bisschen helfen konnte und wünsche dir alles Gute! Solltest du noch Fragen haben oder Hilfe benötigen, kannst du mir natürlich auch gerne jederzeit eine Freundschaftsanfrage schicken und mir dann eine persönliche Nachricht senden :-)
Liebe Grüße
Schiebe den Tampon dort hinein, wo das Blut bei der Menstruation heraus kommt. Nimm einen Spiegel dazu. Lege dich ins Bett und spreitze deine Schenkel und suche den Eingang. Dein Jungfernhäutchen ist bis zu einem gewissen Punkt dehnbar. Ich habe am Anfang meiner Schwester auch geholfen, einen Tampon einzuführen. Wir haben es mit Tampons mit Einführhilfe gemacht. Gib vielleicht etwas Gleitmittel auf die Spitze des Tampons.
In der Hocke oder mit hoch gestelltem Bein geht es am besten zum einführen