Sich selbst einen blowen?
Hallo,
gibt es Übungen wie man irgendwie seine Muskeln so dehnen kann das man sich selbst den Schwanz lutschen kann oder geht das nicht?Ich habe gesehen dass einige das können aber ich Frage mich ob es nur in der Genetik liegt oder man es auch erlernen kann
2 Antworten
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Je nachdem, wie gelenkig Du bist und wie weit ER Dir entgegen kommen kann geht das,
Natürlich kann man das etwas trainieren, wenn man es halt öfter versucht.
Jeden Tag Dehnübungen machen. Diese eine Übung wo man mit den Fingerspitzen die Zehen berühren muss zum Beispiel
