Schlafstörungen nach onanieren?
Es ist zum Mäuse melken. Wenn ich nach 22 Uhr onaniere oder Sex habe, werd ich zwar müde, aber kann ausschließlich schlecht schlafen. Woran kann das liegen?
2 Antworten
Macht ja irgendwie keinen Sinn, da nach dem Organismus Hormone freigesetzt werden, welche beim einschlafen helfen. Man kann das eigentlich unterbrechen.. ist das vielleicht einfach ein Zufall und du trinkst viel Koffein oder so?
Also ich bin echt ein bisschen ratlos.. ist es wirklich nur nach dem wichsen oder sex? Oder auch so
Erstmal hoffe ich nicht, dass dein onanieren anatomisch etwas mit Mäuse melken zu tun hat, denn dafür bräuchtest du dann eine Pinzette.
Und zweites, es könnte daran liegen dass du dich aufkratzt mit dieser Aktion psychisch und körperlich und deshalb den Ausstoß des Schlafhormons unterbrichst bzw. ein anderes Hormon es aufhebt. Bis man wieder runtergekommen ist
Was kann man tun, damit dieser Ausstoß nicht unterbrochen wird?
Aber für Sex? In einer Beziehung wäre das schwer vorstellbar.
Nee, eigentlich gar nicht. Oder ist das eine Kopfsache?