Porno Sucht?
Ich möchte aufhören pornos zu gucken und zu masturbieren aber wie? ich mach es jeden tag.
Bitte keine Antworten die es befürworten oder sagen dass es gesund ist, ich will auch keine alternativen wie ich es umgehen kann nur tipps wie ich es komplett aus meinem leben eliminieren kann.
5 Antworten
Mit dem Mastubieren solltesr du nicht aufhören. Es wirkt präventiv gegen Prostatakrebs und kurbelt dein Immunsystem an. Also ist das gesundheitlich positiv!
Mit den Pornos würde ich dir online Artikel vorschlagen. Man kann da nicht viel machen als einfach aufzuhören sie zu schauen.
LG 👍
Im Grunde ist SB ja was ganz normales und ein ganz menschliches Bedürfnis was die meisten machen um sich zu entspannen.
Ich hatte eine ähnliche Phase wie Du. Ich habe mir das so abgewöhnt, dass ich Schrittweise runtergegangen bin mit dem Konsum von Pornos/ Bildern. Das bedeutet das ich einen Monat es jeden 2 Tag nur konsumiert habe und den nächsten Monat nur alle 3 Tage und im nächsten Monat nur alle 4 Tage. So kam ich daraus und war dann bei etwa 1 oder 2 mal im Monat. Was sich bis jetzt gehalten hat.
Geb dir jeden Tag für eine Woche eine bestimme Uhrzeit wo du dein Job machst
Das machst du dann nochmal für nh Woche
aber dann entflieht das Gefühl damit aufhören zu müssen deswegen der Druck vertraue mir habe genau das selbe getan :)
Omgggggggg ich hab DOCH AUSFÜHRLICH gesagt dass ich keine alternativen haben will
Steck dir dein bre sonst wohin lisa83378q738e482773837384728473447443374747333
Du kannst es auch 10+ mal am Tag machen - daran ist absolut nichts falschen. Grad wenn man etwas jünger ist - kommt durch das Testosteron zu starker lust.
Also gut ( :
Es ist aber eben nicht falsch - und wenn du denkst - es ist zu viel, dann musst du (egal worum es jetzt geht) dich zu zügeln.
Es kann dir halt niemand wirklich eine Antwort geben - wenn du dein Problem nicht beschreibst. Und hey - bitte Respekt hier.
Ich versteh zwar nicht warum du das willst, aber entweder kalter Entzug (schwierig in Zeiten von pornhub usw) oder ne Suchttherapie
Weil du dir halt es erlaubst zu tun verstehst du dann vergeht es von selbst ! Meine Erfahrung