Plötzlicher Libidoverlust als Mann?
Ich bin ein Mann, verheiratet und 30 Jahre alt. Ich versuche regelmäßig Sport zu treiben und mich gesund zu ernähren. Ich habe bisher auch ein gesundes Sexleben. Seit drei Tagen habe ich aber einen plötzlichen Libidoverlust während des Geschlechtsverkehr gehabt und bisher fehlt mir die Lust immer noch. Ich hatte eine stressige Woche auf der Arbeit.
Ich habe so zu sagen einfach während des Geschlechtsverkehr keine Lust mehr gehabt nach einem langen Tag auf der Arbeit...
Wie kann so etwas passieren? Was kann ich dagegen machen? Die Situation gerade hat sich bei mir etwas verbessert aber fühle mich noch nicht wieder bereit
2 Antworten
ich persönlich glaube, dass Du, nur weil Du jetzt einmal (oder zweimal) keine Lust hattest, den Fokus sehr darauf gesetzt hast, das jetzt beobachtest und da unter Druck stehst. Du sagst selbst, Du hattest ne stressige Woche und nicht JEDER hat ständig Bock. Es ist auch nicht krank oder nicht normal, wenn man auf einmal keine Lust mehr hat. Was Du dagegen machen kannst? Locker bleiben. Nicht großartig darüber nachdenken. Ist organisch noch alles ok? Das ist doch schon mal die Hauptsache. Du bist einfach sehr unter Strom zur Zeit.
Das höre ich nicht zum ersten Mal, du bist also nicht allein. Ich denke auch, du solltest versuchen dir keine Sorgen zu machen. Ich weiß, es ist gruselig, wenn sich solche Dinge ändern, aber ich vermute auch, es ist nichts dauerhaftes. Reduziere den Stress, mache andere schöne Sachen in der Freizeit, vielleicht auch mit deiner Partnerin. Bleibt miteinander in Kontakt, redet, habt Spaß miteinander. Und sei gut zu dir, setz dich nicht unter Druck. Kein Körper braucht offensichtlich eine Pause, was er dir so anzeigt.