Plötzlich Erektionsprobleme?
Hallo Leute, ich bin erst 20 Jahre alt und habe seit kurzem eine Freundin... Wenn wir rummachen hab ich meistens eine extreme erektion und fühle mich sehr erregt.... meistens wird mein penis dabei auch schon ein wenig feucht. Wenn sie dann aber in meine hose greift und an mir zum rumspielen anfängt oder mich oral befriedigen möchte, fällt mein penis auf einmal zusammen ich fühl mich dann ein bisschen aufgeregt und habe einfach extreme angst sie zu enttäsuchen bzw sie zu verlieren deshalb... ich hab mich wirklich in sie verliebt und mag sie wirklich gerne - ich denke auch dass sie die richtige ist. ich glaub ich muss nicht dazusagen, dass ich auch relativ wenig sexuelle erfahrung habe... Wenn ich mich aber z..b. selbst befriedige habe ich das problem überhaupt nicht... da hab ich es noch nie erlebt, dass ich auf einmal keine erektion mehr habe...
12 Antworten
Da gibt es nur einen Tip! Ihr beide wollt Sex ,aber GV macht Ihr dann..wenn es einfach passt.Mit dieser Einstellung wird das sehr bald ,sehr gut gelingen.Laßt Euch Zeit,entdeckt Euch,er wird schlaff? Na und? Der wird auch wieder steif.Beste Grüße
Du hast deine Antwort schon gegeben. Es ist dein Drang nichts falsch machen zu wollen. So setzt du dich selbst mega unter Druck und der Turm fällt in sich zusammen.
Habe genau das selbe Problem! Rede mit ihr und erklär ihr das. Frauen denken gleich immer an total schlimme sachen wie zb das sie nicht attraktiv genug sind was totaler schwachsinn ist!
Mit etwas Zeit und Übung läuft das ganze ganz normal ;)
Wenn du noch weitere Fragen hast schäm dich nicht diese zu stellen! Ich plaudere gern über solche Dinge :)
Nein das wird es nicht keine Sorge ;) Die ersten Male ist es echt nervig aber bleibt am Ball. Wenns nicht klappt kuschelt und küsst euch weiter!
Die innige Beziehung zwischen euch besteht doch nicht nur aus Sex?!
Wenns dann wieder geht versucht es weiter. Lass dich davon nicht unterbekommen! Guck sie dir in solchen Momenten an und denk nur daran wie schön sie ist und was dir an ihr gefällt.
Entspannung an sich bringt da leider nichts... weil genau dieser Mechanismus tief im Kopf ist und du ihn nicht einfach abschalten kannst. Sicherheit ist hier viel wichtiger als alles andere und eben die erreicht ihr dadurch das ihr nicht aufgebt auch wenn mal für nen Moment die Luft raus is.
Sei froh das es deine Freundin is ... bei nem ONS ist das nicht so geil und das ist mir auch schon 1-2 mal passier... Nur peinlich :D
Das kommt, weil Du nervös bist. Aber da gibt es einen kleinen Trick:
Mit Daumen und Zeigefinger einen OK-Griff machen. Diesen OK-Griff an der Peniswurzel ansetzen, zudrücken und nach vorne schieben. Dann wieder den OK-Griff an der Peniswurzel ansetzen ... usw. usw.
Mache das 10-20 Sekunden und das Teil steht wieder wie eine Eins.
Der einzige Grund warum es nicht klappt ist deine Angst, das es nicht klappen könnte,.. ich glaub das machen sehr viele durch, ist aber nur was psychisches.
Weil sobald es 'ernst' wird, denkst du daran das es funktionieren muss und wie schlimm es wäre wenn nicht, und ab dem Moment machst du dir zu viele Gedanken und dann wars das.
Ich glaub am besten hilfts wenn du dir den Druck nimmst indem du ihr das erklärst und sagst das es nicht das Ziel ist, Sex zu haben, sondern einfach nur so ein bisschen was zum machen.
Und irgendwann denkst du dann gar nicht mehr dran und dann passiert alles von selbst :)
Hatte das auch schon mal bei einer Frau, die mir "zu wichtig" war. Bei One Night Stands klappte es immer ;-)
Da hilft nur, das ganze mit Humor zu sehen. Wenn er schlaff wird, sag halt sowas wie "oje, nun hat er wieder Angst, so eine tolle Frau im Bett zu haben"
Wenn sie dich gern hat, wird sie dir sagen, dass sie dich nicht gleich verlässt, nur weil es im Bett mal nicht klappt.
Du kannst auch versuchen, sie oral oder mit der Hand zu befriedigen, vielleicht bekommst du davon dann auch wieder eine Erektion.
Ein weiterer Versuch wäre, dass sie im Bett die dominantere Rolle einnimmt und du eher passiv bleibst, vielleicht erregt dich das. Es kann sein, dass du sehr geil und ehrgeizig wirst, wenn sie dich spaßeshalber ärgert. Wenn sie z.B. mit dem Finger gegen deinen Penis schnipst und dich mit Aussagen provoziert wie "och, armer kleiner Freund, schaffst du es nicht? Dann muss ich mir wohl selber helfen." und dann masturbiert.
Was auch massiv hilft, ist wenn ihr nicht immer nach einem bestimmten Muster oder zu einer bestimmten Uhrzeit Sex habt (so nach dem Motto: "so, und jetzt haben wir Sex!"), sondern wenn es in Momenten passiert, wo sie nicht damit rechnet.
Dadurch, dass sie in dem Moment dann keine Erwartungen hat, kannst du dann nämlich ohne Druck ans Werk gehen.
Bei mir hat's eigentlich dann immer geklappt, wenn sie dachte, heute wird's bestimmt nichts mehr, und dann plötzlich stand er wie eine Eins!
Falls das alles nichts helfen sollte, mach dir keine Sorgen, der Druck vergeht nach spätestens 2-3 Wochen von selbst und wenn sie dich deshalb vorher verlässt, war's sowieso nicht die Richtige.
Denk immer dran: du bist immerhin mit ihr zusammen gekommen und mit ihr im Bett gelandet. Andere Typen schaffen das nicht, egal wie stramm ihr Penis steht.
Danke für die ausführliche Antwort :)
Ich hab mit ihr schon darüber geredet - und sie war auch erleichtert, dass es nicht an ihr liegt....
Das mit der Übung ist so eine Sache - ich hab einfach das gefühl, dass mich jedes mal wenn wieder was schief geht noch mehr frustriert bzw auch sie enttäuscht - habe echt angst dass das zum dauerzustand wird...