Orgasmus zurückhalten?
Hallo,meine Freundin hat mir letztens erzählt,dass sie es schön finden würde wenn ich meinen orgasmus zurückhalten kann,damit sie länger Spaß hat.worüber ich froh bin weil man über sowas einfach reden muss.Nun ist meine Frage welche Möglichkeiten es da gibt. Ich bin mit meinen 15-20 Minuten eigentlich ziemlich zufrieden aber würde meiner Freundin diesen Wunsch gerne erfüllen
6 Antworten
Es geht hier um die reine Penetrationszeit?
15 bis 20 Minuten ist ein guter Durchschnittswert, aber es gibt einige Frauen, denen das nicht reicht und viel länger genießen wollen. Von daher ist der Wunsch deiner Freundin durchaus verständlich. Sie hat dich sicher nicht kritisiert, dass du zu schnell kommst.
Wenn du nicht so lange kannst, kannst du sie ja auch anderweitig verwöhnen. Wenn für sie das Penetrationsgefühl sehr wichtig ist, dann kann ein Dildo verwendet werden.
Durch regelmäßiges Üben kannst du deine Ausdauer deutlich steigern. Am einfachsten ist es mit der Stop and Go Methode. Bei der machst du immer kurz vor dem Orgasmus eine Pause und lässt die Erregung abklingen, danach dann weiter.
Als Notlösung hilft vielen auch die Ablenkung beim Sex, indem sie an was abturnendes denken
Am effektivsten sind spezielle Methoden, mit denen man auch als Mann multiorgastisch werden kann. Zu diesem Thema gibts einige gute Bücher z.B. von der Sexualtherapeutin Barbara Keesling, Mike Kleist oder Mantak Chia.
Am wichtigsten ist ein sehr gut trainierter PC-Muskel (Beckenbodenmuskulatur). Damit kannst du dann mit etwas Übung und Erfahrung deinen Orgasmus gezielt kontrollieren. Entweder durch gezieltes Lockern des PC-Muskels die Erregung verringern und den Orgasmus hinaus zögern oder du kannst die Ejakulation beim Orgasmus durch gezieltes Anspannen des Muskels zum richtigen Zeitpunkt unterdrücken und danach dann direkt weiter machen. Der große Vorteil eines solchen trockenen Orgasmus ist, dass danach der Penis weder schlaff wird, noch Müdigkeit oder Lustlosigkeit eintritt. Wenn man die Technik richtig beherrscht, kann man innerhalb von 1 oder 2 Stunden mehr als 10 Orgasmen haben und den Sex dabei richtig genießen
Stop-and-Go-Methode.
Meint sie denn das es zwangsläufig so sein muss, dass dein Penis in ihr ist? Du kannst sie ja auch lecken, fingern oder Spielzeuge verwenden.
15-20 Minuten sind doch schon mal ein Anfang!
Nicht jeder kann auch gleich 90 Minuten, aber Du bist ja noch jung!
Mit 15 Minuten (oder gar mehr) solltest Du Dir eine neue Freundin suchen, denn sie weiß dann Deinen "Eifer" nicht zu schätzen! Ferner hat sie auch von guten Sex keine Ahnung! ;)
Schicke sie in die Wüste!
MfG
Der Trick liegt darin vor dem Orgasmus den Punkt ohne Rückkehr abzulassen.
Du kannst die sexuell Spannung in der Plateau-Phase steigern und rechtzeitig abbrechen.
Danach stimuliert du dich weiter...
Hallo Hank25
Du solltest deiner Freundin schon beim Vorspiel einen oder mehrere Orgasmen besorgen. (wenn sie es will). Dann kann sie auch beim direkten Verkehr leichter zum Orgasmus kommen weil ihr Körper dann schon richtig aufgeheizt ist. Wenn du beim GV merkst dass sich dein Höhepunkt nähert dann unterbrich und mache mit Finger und Zunge weiter, nach kurzer Zeit kannst du mit dem GV fortfahren.
Liebe Grüße HobbyTfz