Orgasmus?
Hallo
Hat das noch jemand oder bin nur ich so?
Seitdem meine Tochter (1) da ist, habe ich absolut keine Lust auf Sex.
Oft wenn ich mit meinem Partner geschlafen habe , habe ich es nur für ihn getan. Ich habe einfach Angst, dass meine Libido nie wieder kommen wird ... Meine Gedanken sind aber irgendwie immer wo anders .. wacht das Kind auf ? Ist Haushalt gemacht? Habe ich was vergessen? Ist es nicht zu hell? Und so richtig im Bett läuft es auch nicht. Ich meine, mich stört es nicht , ich könnte nie wieder Sex haben, weil ich einfach keine Lust spüre.
Bevor unsere Tochter kam, ging es einigermaßen, aber die Lust war trotzdem nicht da.
Man muss dazu aber sagen ,dass ich nie zum Höhepunkt gekommen bin.
Ich befriedige mich nicht selber und kein Mann kann mich zum Höhepunkt Bringen.
Das letzte Mal wo ich richtig Lust verspürt habe war 2014 bevor ich die Pille genommen habe.
Und heute bin ich trocken wie eine Wüste.
Ich bin einfach total ratlos und verzweifelt,vor allem wenn Leute mir sagen wie toll ein Orgasmus ist...
Hmmm. Es wird schwierig wenn du dich noch nie selbst befriedigt hast. Wie alt bist und du eigentlich wenn ich fragen darf?
Ich bin 22 Jahre alt
Ich könnte dir helfen aus der Frustration rauszukommen. Vorausgesetzt, dass du nicht mehr Sex mit deinem Mann hast und die Pille absetzest.. Ist das ok für dich?
Und wie möchtest du helfen ? Pille habe ich schon seit 2 Jahren abgesetzt und Sex habe ich auch nicht
Das ist schon mal gut. In 10 Minuten werde ich meine Antwort posten. Es ist gar nicht schlimm.
Okey
5 Antworten
Es ist mir schon klar, dass es für dich schwierig ist da du eine Tochter hast.
Und es kann sein, dass nachdem du Kind bekommst die Hormone nicht so gut funktionieren.
Doch es gibt Hoffnung.
Nimm dir Zeit für dich und betrachte dich in Spiegel. Von Tag zu Tag entdeckst deine schöne Seite (auch nackt versteht sich). Du brauchst nicht gleich alles auszuziehen. Du fängst langsam an. Vielleicht von oben. Und du fängst an in dich selbst zu verlieben. Ja du hast es richtig gelesen. Und mit der Zeit liebst du dich selbst. Denke in diesem Moment NUR an dich. Es gibt NUR DU und DEIN KÖRPER. Keine Angst. Guter Narzissmus und Egoismus hat niemanden geschadet!
Irgendwann fängst du an zu masturbieren. Tipps zu SB findest du hier wenn du die hilfreichste Antwort genau liest:
https://www.gutefrage.net/frage/orgasmus-nur-mit-fingern
Dicke weiche und sehr glatte Bettdeckenreiten funktioniert wie Kissenreiten:
https://harmonyminds.de/tipps-zum-kissenreiten/
Nur mit dicken weichen und glatte Bettdecken geht es viel besser. Du hast u.a. auch mehr Bewegungsfreiheit. Und sei mit dir selbst schamlos, so nach dem Motto „Selbst ist die Frau“. Wenn es um Sex geht dann NUR Solosex.
Ändere deine Einstellung zu Selbstbefriedigung und zwar radikal! Und lies das auch komplett aus!
https://www.wunderweib.de/11-gruende-warum-masturbation-besser-ist-als-sex-13917.html
Aber wie gesagt. Als erste Schritte sollst du in dich selbst verlieben und nur dich selbst lieben (wenn es um Sex geht) . Also Solosex. Das wäre der Anfang für dich.
Viel Erfolg.
Immer wieder gerne. Lies alles komplett aus. Und ab sofort denkst NUR AN DICH und NUR an deinen nächsten Orgasmus. Sonst NIX!
So wie das klingt, würde ich dir fast raten zu einer Therapie diesbezüglich zu gehen. Für mich klingt das so, als hättest du bereits vorher Probleme mit deiner Sexualität gehabt, die jedoch jetzt durch dein Kind erst so richtig markant geworden sind.
Nicht zu masturbieren, ist bereits ein Gefahrenzeichen. Von den anderen Punkten die du aufgezählt hast, ganz zu schweigen.
Sprich mal mit deinen Ärzten/innen darüber um körperliche Ursachen ausschließen zu können und suche gleichzeitig nach Sexualtherapeuten/innen. Auch eine psychologische Untersuchung wäre nicht schlecht und schadet nicht.
Ich wünsche dir gute Besserung.
Hierzu fällt mir unweigerlich der medizinische Fachbegriff: "Hypoactive Sexual Desire Disorder (HSDD)" ein. Weitere Infos hierzu kannst du hier nachlesen: https://www.sexmed.at/Sexuelle-Stoerungen/Sexuelle-Stoerungen/Lustlosigkeit/Lustlosigkeit.htm
Ich habe oft von Frauen gehört, die das nicht mehr so wie früher hatten. Früher oder später kommt das wieder, oder es liegt an deinem Mann.
Seitdem meine Tochter (1) da ist, habe ich absolut keine Lust auf Sex.
Kein Wunder, es ist ja auch sehr viel Stress und dein Kopf schaltet sich offenbar gar nicht mehr ab.
Oft wenn ich mit meinem Partner geschlafen habe , habe ich es nur für ihn getan.
Das sollte man nicht tun. Dann kommt deine Lust erst Recht nicht wieder und deinen Gefühlen für deinen Partner und deinem Selbstwert wird das auch schaden. Klar ist es blöd für ihn zu verzichten, aber da muss man miteinander reden, Lösungen finden die für beide tragbar sind und vor allem den Alltag ändern.
Ich habe einfach Angst, dass meine Libido nie wieder kommen wird ...
Das wird sie, wenn du den Stress reduzieren kannst.
Ich befriedige mich nicht selber und kein Mann kann mich zum Höhepunkt Bringen.
Wenn du selbst nicht weißt was dir gefällt, wird es schwer. Wichtig für einen Orgasmus sind drei Dinge:
- Kopf ausschalten. Reduziere den Stress, hör auf darüber nachzudenken was wäre wenn oder so was, genieße den Moment.
- Interesse an deiner Befriedigung von deinem Partner. Die vier R's funktionieren nicht bei der weiblichen Lust (rauf, rein, raus, runter). Einmal drüber rutschen ist extrem unbefriedigend. Er muss ausgiebig dich mit Zunge und Fingern, ggf auch mit Spielzeug, verwöhnen. Und das nicht nur kurz bis du feucht genug zum eindringen bist, sondern bis du befriedigt bist.
- Offene und ehrliche Kommunikation. Sag deinem Partner was gut ist und was nicht, dirigiere ihn beim Sex, sag ihm was du brauchst.
Das letzte Mal wo ich richtig Lust verspürt habe war 2014 bevor ich die Pille genommen habe.
Ich verstehe nicht recht warum du sie dann trotzdem weiter genommen hast ... Am besten redest du mit deinem Frauenarzt über eine andere Pille oder ein komplett anderes Verhütungsmittel.
Ich weiß ich sollte es nicht für mein Partner tun, aber ich habe Mitleid. Ich kann leider meinen Kopf nicht ausschalten, ich habe vieles versucht egal ob Spielzeug oder mein Partner es klappt einfach nicht. Ich weiß auch nicht was ich mag , weil ich wirklich egal was ich mache nichts dabei fühle. Mit der Pille da habe ich gar nicht so weit nachgedacht dass es eventuell daran liegen kann und ich spreche sehr oft mit meinem Freund darüber aber irgendwie finden wir nie eine Lösung
Danke ich werde mir das jetzt alles in Ruhe durchlesen. Ich habe es schon oft probiert aber vielleicht klappt es ja diesmal