Ohnr gedanken mit neuer mannsnchaft nackt duschen?
Hi, ich werde bald in einer neuen handballmannschaft spielen und dort auch duschen. Ich werde auch nackt duschen, da alles andere unhygenisch ist. Ich habe aber wirklich Angst davor vor der neuen Mannschaft eine erektion zu bekommen. Das wäre mir viel zu peinlich und unangenehm. Das Problem ist, dass wenn ich nur daran denke oder wenn ich da vielleicht ausversehen einen sehen würde (ich bin nicht schwul), bekomme ich direkt eine. Die Frage ist was machen ich dagegen, bzw. dafür nicht darüber nachzudenken und beim ausversehen sehen keine erekrion zu bekommen. Bitte ernsthafte antworten.
Danke schon einmal im vorraus
5 Antworten
Hey,
Du machst Dir zu viele Gedanken. Das ist beim ersten Mal ungewohnt, aber wird ganz schnell Normalität. Aber wenn es Dir Sorgen macht, dann vielleicht noch drei Ratschläge:
- Onaniere vorm Train, damit Du zumindest da keinen Druck oder ähnliches hast.
- Nimm das Handtuch mit in die Dusche (haben ja meist alle) und wähle eine Dusche, wo Du im Notfall schnell zum Handtuch kommst.
- Solltest Du was spüren, dann dreh das Wasser auf kalt. Darauf reagiert Dein Körper mehr und es bildet sich dann nicht direkt eine Erektion.
Aber ganz ehrlich. Teste es einmal. Es wird funktionieren und beim zweiten Mal hast Du die Gedanken nicht.
Hallo es kann auch helfen, ihn nicht zu berühren beim Duschen. bei mir hat es meist geklappt-
Kann mir vorstellen das das peinlich ist. Aber kann man nichts machen, schau das du schnell fertig bist
Wichs einfach zu Hause bevor du zum Training fährst dann bekommst du nicht so leicht ne Erektion
Wenn du eine siehst, dann wärst du wenigstens nicht alleine.