No nut November übersehen?
Hey!
Ich M/15 versuche dieses Jahr No Nut November zu überstehen.
Nicht weil ich bei einer dämlichen Challenge aus dem Internet mitmachen will, sondern weil das eine sehr Gute Möglichkeit ist, meine Selbstkontrolle zu testen.
lch masturbiere regelmäßig. D.h. So 5x die Woche. Ist ja voll normal, viele Hormone und so.
Weil ich gerne wissen will ob ich das schaffe, mache ich also dieses Jahr nnn mit.
Nur leider habe ich seit heute extremes Verlangen mir einen runter zu holen. Das ist fast wie eine Sucht hahah!
Ich möchte es unbedingt schaffen, hat jemand Tipps? Sonst unterliege ich schnell dieser Sucht haha!
2 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/HabVerkliqt/1606473439470_nmmslarge__0_0_1920_1920_e95084a1f56002a4319522df875ab662.png?v=1606473442000)
Mach am besten den Tag über viel aktives und sei fleißig, dass du abends müde ins Bett fällst und gar nicht drüber nachdenkst. Z.B. Sport, Gartenarbeit, mit Freunden rausgehen. Oder du liest ein Buch, schaust Youtube oder guckst dir den Sternenhimmel an.
Viel Glück und halt mich auf dem Laufenden
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Danke mach ich! Will das unbedingt schaffen, als Zeichen für mich das ich nicht schwach bin hahaha
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/5_nmmslarge.png?v=1438863662000)
Such dir Abwechslung in Sport oder so. Auf jeden Fall wo du dich voll auspowern kannst.