Masturbation gegen Sexuelles verlangen?
Hey,
da ich aktuell keine Freundin habe und generell nicht viel Sex habe, habe ich gemerk dass ich immer besonders jetzt im Sommer horny bin und sehr oft nur an sex und frauen denken kann.. was eigentlich nur eine last ist. Durch Masturbation geht das gefühl erst mal wieder weg und ich kann mich entspannen von den gedanken. Habe ich zu viel testosteron oder woher kommt das? Ich will nicht immer so horny sein es ist nur eine last für mich. Dadurch entsteht bei mir auch ein psychisches leiden. Was kann ich sonst noch tun? Tipps? Nofap hab ich probiert aber es war eher gegenteilig es wurde immer schlimmer
2 Antworten
Im Sommer haben viele Menschen mehr Lust auf Sex, und es gibt mehrere Gründe, die dieses Phänomen erklären können:
- Mehr Sonnenlicht:
- Sonnenlicht erhöht die Produktion von Serotonin, einem Neurotransmitter, der die Stimmung hebt und Wohlbefinden fördert. Ein höheres Serotonin-Niveau kann das sexuelle Verlangen steigern.
- Sonnenlicht erhöht auch die Produktion von Vitamin D, das wiederum den Testosteronspiegel erhöhen kann. Höhere Testosteronspiegel sind mit gesteigerter sexueller Lust verbunden.
- Höhere Temperaturen:
- Wärmere Temperaturen können die Durchblutung verbessern und die Empfindlichkeit der Haut erhöhen, was das sexuelle Verlangen steigern kann.
- Menschen tragen im Sommer oft weniger Kleidung, was dazu führen kann, dass mehr Haut gezeigt wird und sexuelle Reize verstärkt werden.
Hatte ich auch, was aber dann wieder so war, das die "Geilheit" nachließ, als ich mich dann anderweitig beschäftigte mit Arbeit oder Freizeit.