Krasse Hemmungen beim Sex?
Hab jemanden kennengelernt... er ist toll.. lieb, respektvoll und geht auf mich ein. Ich mag ihn wirklich sehr.
Aber ich habe Angst vorm Sex... Ich hatte bisher nur Sex mit meinem Ex und der war... naja nicht gerade romantisch und leidenschaftlich.
Damals bei meinem Ex war ich auch schon schüchtern, aber anstatt auf mich einzugehen, sagte er mir Worte wie "Ich soll mal meine Birne frei kriegen" oder war er oft angepisst auf mich wegen Sex und sagte, ich bin selbst schuld wenn ich es nicht genießen kann. Außerdem sagte er mir mal im Streit, dass ich wiederlich aussehe zwischen den Beinen. Ich weiß nur noch wie ich da saß und mir die Tränen runter flossen. Es war einfach schrecklich verletztend. Aber das ging wirklich 4 Jahre so. Das hat irgendwas in mir kaputt gemacht. Blasen durfte ich ihm natürlich ständig einen, aber mich verwöhnen kam nie in Frage. Natürlich ist er jetzt nicht mehr mein Freund, sondern mein Ex.
Logischerweise hat mich das alles in Sachen Sex nicht gerade gestärkt, sondern hat es mich eher Hemmungen entwickeln lassen.
Jetzt hab ich wen kennengelernt, er gibt mir die Zeit die ich brauche, er ist respektvoll, drängt mich zu nichts und ihm ist es wichtig, dass ich so richtig den Kopf ausschalten kann.
Und da liegt auch schon mein Problem... Ich kriege es nicht hin meinen Kopf auszuschalten, ich will Sex mit ihm, aber gleichzeitig fühle ich mich schrecklich verunsichert und habe heftig Angst. Und wenn er an mir "werkelt" kann ich es nicht genießen, ich liege da eher wie versteinert und bin total unsicher.
Geht diese schreckliche Unsicherheit auch mal weg? Kann ich in Zukunft überhaupt auf Besserung hoffen?
Ich habe echt Angst, dass ich Sex nie im Leben so genießen kann, wie ich es eigentlich will....
Bin 25 weiblich
2 Antworten
Aufgrund der Erfahrungen mit deinem Ex ist deine Angst verständlich. Du solltest aber versuchen die in den Griff zu bekommen. Versuch locker und entspannt zu bleiben.
Bei deinem jetzigen Freund brauchst du keine Angst zu haben.
Fangt einfach mit kleinen Schritten an, erst mal Petting und dann mit der Zeit schrittweise weiter. Das wird schon gehen
Ich kann dir nur raten zu probieren dich langsam über Petting ran zu tasten, mit Dingen wo du die Kontrolle behältst. Wenn dir das nicht hilft, bleibt ggf. nur eine Therapie, immerhin hat er dich massiv unter Drück gesetzt, schlecht gemacht, dich sexuell ausgenutzt, das Trauma kann nicht jeder alleine überwinden.