Keine Lust mehr auf Sex?
Hi!
Ich bin seit 5 Jahren in einer Beziehung. Seit ungefähr 1 Jahr, hab ich aber keine Lust mehr auf Sex. Und versteht mich nicht falsch. Bei mir ist untenrum alles in Ordnung. Ich empfinde immer noch Lust, ganz allgemein. Ich hab nur überhaupt nicht mehr das Bedürfnis mit meinem Freund intim zu werden. Ich muss auch dazu erwähnen, dass es in diesen 5 Jahren natürlich Höhen und Tiefen gab. Einige Tiefpunkte hatten etwas mit anderen Frauen zutun. (Er ist mir aber nicht fremdgegangen). Und in letzter Zeit ist eher das finanzielle Thema bei uns sehr schwierig.
Ich kann auch selber kaum glauben, dass ich wirklich hier gelandet bin um mich zu erkundigen, in wie weit mein Empfinden, normal ist, aber ich weiß selbst nicht weiter.
Am Anfang der Beziehung hatte ich ständig Lust auf ihn. Bis vor 1 Jahr, hatten wir da auch keine Probleme. Aber jetzt? Es ist schon so, dass ich manchmal das Gefühl habe, seine Berührungen nicht „ertragen“ zu können, wenn es darauf hinausläuft, dass wir Sex miteinander haben werden. Wenn wir dann dabei sind, macht es irgendwie auch Spaß. Aber der Weg dahin und auch manchmal mitten dabei, turnt mich einfach nicht mehr an. Woran könnte das liegen?
Ich bitte um ernste Antworten. Danke!
5 Antworten
Das klingt gar nicht gut........
Versuch doch mal neue Erfahrungen zu sammeln also durch Hobbys, kleine Ausflüge, so wie dus beschrieben hast klingt du bissle... Naja, gelangweilt... Versuch mal mehr Spannung und Action in deinem Leben zu bringen dann kommt die Lust wieder,.... Ein immer wiederholtes Alltag kann der Grund dafür sein, immer das gleiche, immer und immer wieder,.... Wenn du weiterhin solche Gefühle empfinden solltest dann heißt es dass du genug von der Beziehung hast... Aber versuch mal mit den oben genannten Punkten zu umgehen..
Viel Spaß
Da rate ich zuallererst mal zu hinterfragen, was euch noch zusammenhält. Ist es nach wie vor Liebe oder eher Gewohnheit bzw. Angst vor Veränderung ggf. auch vor finanzieller Not?
Sex ist sicher nicht das einzig Wichtige in einer Beziehung und es ist auch normal, dass die Häufigkeit oder das Knistern im Laufe der Zeit abnimmt. Aber gegenseitige Berührungen nicht mehr zu wollen, ist schon nicht so gut.
Frag dich mal selbst, ob du mit diesem Mann noch zusammen sein möchtest und bereit bist, um die Beziehung zu kämpfen. Wenn du die Frage nicht klar mit "ja" beantworten kannst, solltest du bzw. ihr nach einem Ausweg suchen.
Wenn ihr beide noch wollt, gibt es sicher viele Ansätze, wie man wieder frischen Wind in die Beziehung bringt, vielleicht vergangene Fehler oder nicht aufgearbeitete Verletzungen ausredet und sich gemeinsam den Problemen stellt.
Probleme muss man gemeinsam lösen. Da helfen nur Aussprachen.
vielleicht nicht das heikelste Thema als erstes ansprechen. Klärt ein anderes Problem, z.B. den Umgang mit Geld. Manchmal gibt es danach Versöhnungssex.
Das nicht gut, wenn es so weit ist, ist die Beziehung kaum noch zu retten. Grundlegend wäre es gut, wenn du offen mit ihm darüber redest. Dies macht aber nur sinn, wenn bei dir auch der Wille da ist, dass es wieder anders wird.
Als erstes müsstest ihr Beide diskutieren, wie man Kuscheln und Sex entkoppeln kann. Sprich Kuscheln ohne Sex, ist wichtig und das ist manchmal schwer zu trennen, besonders für Männer. Zum Anderen musst du ihm aber auch Garantien geben, dass du es ab und zu mal versuchst, weil Männer definieren stark über Sex die Liebe, die die Gegenüber empfindet. Sprich wenig Sex = "sie liebt mich nicht mehr", oft verfallen wir Männer dann in einen Status, wo uns alles egal ist und wir auch aktiv nicht mehr unsere Partnerin unterstützen.
Eine Paartherapie wäre vielleicht auch eine Lösung. Denn ich bin mir sicher, dass nicht nur er Fehler macht und gemacht hat.
Vertrauen spielt eine Rolle, die er wegen dieser "Frauengeschichte" möglicherweise stärker beschädigt hat, als ihr glaubt und dieser finanzielle Aspekt ist natürlich so eine Sache.
Ich denke, daß es an den finanziellen Problemen liegen wird! Das blockiert total! Ich habe das selbst hinter mir und 1 Jahr lang lief dann quasi überhaupt nichts mehr!
Ich denke auch, dass es zum größten Teil daran liegt..
Von ihm kommt nicht viel, wenn ich anspreche dass ich momentan eher wenig Lust hab.