Kann man seine scheide enger machen?
Sollte meine Vagina mal ausgeleiert sein. (z. B. Nach einer vaginalen Geburt . )kann ich die dann wieder auf irrend eine Art enger machen ?
7 Antworten
Die Vagina ist von Muskeln umschlossen. Die sind es, die für die Enge sorgen. Abgesehen von Extremfällen wie einer Geburt, wird da nichts überdehnt oder gar "ausgeleiert". Im Gegenteil: Muskeln trainiert man schließlich.
Für Nach der Geburt gibt es Rückbildungsübungen bzw. ganze Kurse zu disen Thema. Da geht es aber auch um mehr als nur die Vagina.
Meistens reicht Beckenbodentraining aber eine operative Verengung ist auch möglich, die musst du dann aber selber bezahlen.
W 22
Ja, es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Vaginalmuskulatur zu stärken oder ein engeres Gefühl zu erreichen.
Zum Beispiel:
-Beckenbodenübungen
-Vaginale Trainingshilfen -> Kleine Geräte oder Gewichte, die in die Vagina eingeführt werden, um die Beckenbodenmuskulatur zu trainieren.
-Physiotherapie für den Beckenboden
Ich hab da eher mit dem Gegenteil das Problem und kann es kaum erwarten das es endlich Mal nicht mehr so eng ist
Kannst du mir verschiedenen Beckenbodentrainings Übungen , aber du solltest dir keine Gedanken machen wenn du ein Kind bekommen hast darfst du auch so stolz auf deinen Körper sein. Niemand bzw. Nur oberflächliche Typen werden dir sagen das du ausgeleiert bist dem Rest ist es egal Hauptsache beide genießen es .