Junge Frau Sauna?
Hey, ich bin 20 und möchte alleine in die Sauna, um mich ein bisschen zu entspannen. Ich war da allerdings noch nie und weiß nicht wie man sich dort verhält, also in welche Sauna man am besten als erstes reingeht usw.. Außerdem habe ich Angst, dass ich mich unwohl fühle, weil da vllt. Ein Männerüberschuss ist und ich alleine bin. Deswegen bin ich unentschlossen, ob ich es machen soll oder nicht.
4 Antworten
da brauchst Du keine Angst haben, oder Du nimmst eine gute Freundin mit, aber in der Sauna wird Dich niemand anmachen, höchsten mal gucken, und da jeder mit einem Handtuch reingeht und sich draufsetzt kannst Du Dir das Handtuch auch um die Hüften machen, denn die anderen sind auch dort um sich zu entspannen, ich finde die Dampfauna am angenehmsten, hinten ist es heiss und vorne angenehmer
m
Es gibt meist reine Frauentage, wenn dir das angenehmer ist.
Du Sauna wählt man einfach anhand der persönlichen Präferenzen. Manche mögen es sehr heiß, andere weniger. Temperatur ist wohl das wichtigste Unterscheidungsmerkmal. Man kann jede Saune nach belieben betreten und verlassen. Wenn es einem zu kalt oder warm ist z.B.
Dann ist meist der Frauenanteil auch nicht so niedrig. Aber es ist durchaus möglich, dass der Männeranteil überwiegt oder sogar sehr hoch ist. Das ist aber von Sauna zu Sauna sehr unterschiedlich.
Wenn du dich nicht wohl fühlst: Sachen packen und wieder gehen. Das ist völlig in Ordnung.
In einer Sauna sind alle Menschen nackt und für Saunagänger ist Nacktheit in der Regel belanglos.
Dann versuche es doch erst einmal in der Damensauna. Termine nur für Damen werden eigentlich in allen öffentlichen Saunen angeboten.
Dann nimmst Du ein großes Handtuch mit und es ist Dir überlassen, ob Du Dich nackt zeigst und Dich auf Deine Handtuch setzt oder legst oder ob Du das Badetuch weiter um den Körper geschlungen hältst.
In diesem Fall solltest Du ggf. noch ein kleines Handtuch mitnehmen, auf das Du Deine Füße stellst, weil manche mögen es nicht, wenn die nackten Füße auf den Bänken steht.
Es gibt aber auch Sauakilts für Damen zu kaufen, falls Du Dich bedeckt halten möchtest. Die sind beim Schwitzen etwas weiter und bequemer als ein um den Körper geschlungenes Badetuch. Damit könntest Du auch problemlos in eine gemischte Sauna gehen, wenn Du Dich zunächst nackt unwohl fühlst.
Und setz Dich nicht gleich auf die oberste Bank beim ersten Besuch! Fang mal langsam in der Mitte an. Dann siehst Du, wie Du das verträgst.
Ich selbst liebe Sauna und habe mir einen ganzes Wellnessbereich im Haus einbauen lassen. Probier es aus, es lohnt sich!
Wenn Du Dir jetzt schon vorher Gedanken darüber machst, daß Du da nackt unter nackten Männern sein wirst und Du Dich dabei unwohl fühlst, dann ist die Sauna nichts für Dich, bitte bleibe zu Hause.
In der Sauna, die ich gut finde, gibt es leider keine reinen frauentage