Ist kuscheln gesundheitsförderlich?
Ja, die Frage sagt so ziemlich alles. Hab' das mal irgendwo gelesen. Bin mir, aber nicht sicher😅
4 Antworten
Kuscheln stärkt das Immunsystem, baut Stresshormone ab und verbessert den Schlaf. Körperkontakt kann auch in platonischen Beziehungen stattfinden, als “High Five”, herzliche Umarmung oder freundschaftliches Schulterklopfen, oder einem Küsschen rechts und links auf die Wangen.
Es tut gut, wenn man mit geliebten Menschen kuschelt, es stärkt den Zusammenhalt, und hat eine positive Auswirkung auf die Gesundheit.
Alles Gute für Dich.
Der Blutdruck und das Stresshormon Cortisol sinken, Ängste werden weniger.
Stärkt das Immunsystem, positiv für die Abwehrkräfte
Sozial stärkend, also Sicherheitsgefühl ei er Gruppe
Senkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, steigert das allgemeine Wohlbefinden und sorgt für besseren Schlaf.
Stärkt unser Gedächtnis und unsere Aufmerksamkeit, senkt das Risiko für Krankheiten wie Alzheimer, Parkinson, Schlaganfall
Fördert emotionale und psychische Gesundheit.
Kann Schmerzen lindern. Erhöht die Schmerzschwelle und senkt den Cortisolspiegel, was zu einer Entspannung der Muskulatur und einer Erhöhung der Schmerztoleranz führt.
Funktioniert schon bei Massagen, High Fives oder Umgang mit Tieren
Umarmungen sollen Hormone ausschütten die das glücklich sein fördert, ich denke das ist beim kuscheln nicht groß anders
Berührungen allgemein sind wichtig für die Gesundheit
Danke und dir auch alles Gute^^