Ist es sinnvoll mit dem masturbieren aufzuhören?
Die Nofap bewegung propagiert dass man mithilfe von sexueller abstinenz zu mehr disziplin, selbstbewusstsein und Motivation kommt. Was davon ist wahr bzw ist da was wahres dran und welche Vorteile/Nachteile ergeben sich wenn man mal einen Monat oder länger aufhört zu masturbieren? Bitte schildert doch eure Erfahrungen wenn ihr welche gemacht habt. Vielen Dank
4 Antworten
Hier mal ein Zitat von Paracelsus, das sinngemäß auch hierzu Verwendung finden möge:
Alle Dinge sind Gift, und nichts ist ohne Gift; allein die Dosis macht`s, dass ein Ding kein Gift sei.“
Das man dadurch irgendwas gewinnt ist mir nicht bekannt, und ich finde es auch Blödsinn. Wer es nicht machen will kann es gern bleiben lassen doch es gibt keine Argumente für das Nofap die in diesem Zusammenhang erwähnt werden die Sinn machen.
Ich sehe zweo Vorteile in Masturbation
- Es leer die Nebenhoden und macht plazt für Junge die auch aktiver sind, und nein der Körper hat keine begrenzte Anzahl an Spermien sonder produziert sie bis ins Hohe Alter.
- Der Mann lernt seinen Körper besser kennen. Dadurch bemerkt er Veränderungen schneller und kann auch reagieren. Und er kennt dadurch seine Vorlieben
NoFap ist kein Wundermittel. Es ist eher ein Trend der wieder mal etwas zu hoch schlägt.
Pro:
- Man lernt eine gewisse Abstinenz und Disziplin und die nimmt man auch mit ins Leben für andere Dinge
- Der Pornokonsum fährt rapide herunter oder hört sogar auf, weil es einen nicht mehr reizt. Dafür reagiert man empfindlicher auf echte Frauen oder einfach Bilder. Die eigene Fantasie wird nicht mehr verblendet.
- Man tritt tatsächlich selbstbewusster auf und ist aktiver
- Man mastubiert bewusster
Contra:
- Du hast einfach keine Ruhe mehr. Du denkst bald jeden Tag daran und träumst sogar davon
- Diese ganzen Wunderdinge die versprochen werden sind ziemlich hoch gegriffen. Diese Sache mit dem Testosteronhaushalt ist bis heute nicht bestätigt, also der "chemische Anreiz" auf Frauen ebenso.
Fazit:
Letztendlich schadet es nicht auch mal in diese Richtung zu experimentieren um einen ausgewogenen Rhythmus zu bekommen und Masturbation auch wieder bewusst zu genießen.
Aber wer glaubt man wird zum Übermensch durch 60 oder mehr Tage Abstinenz, der irrt sich. Es ist eher eine Selbstfindungsphase.
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