Ist es normal in der Pubertä, dass man jeden morgen mit einer Erektion wach wird?

14 Antworten

Ja, wobei das nichts mit der Pubertät zutun hat. Das kann Dir bis in das hohe Alter passieren und hängt davon ab, in welcher Schlafphase Du morgens aufwachst. Umgangssprachlich nennt sich das "Morgenlatte".

Die Ursache ist aber eine andere ist als bei einer "normalen" Erektion. Eine Morgenlatte hat (auch wenn manche dann anfangen an sich rum zu spielen) zunächst nichts mit sexueller Erregung zutun.

Die Erklärung dafür ist vielmehr eine (völlig normale) Überaktivität der Nerven während der Traum-(REM)phase im Schlaf, die zur Auslösung einer Erektion führen kann. Gesunde Männer haben das mehrmals pro Nacht.

Du hast also auch mehrfach eine "Nachtlatte" merkst es nur nicht, weil Du schläfst. Nun kommt es ganz darauf an, wann Du aufwachst. Geschieht das gerade während so einer Erektion, hast Du eine „Morgenlatte“. Das ist ein eher banaler körperlicher Vorgang.

Der Vorgang wird übrigens noch dadurch verstärkt, wenn Du eine sehr volle Blase hast, aber nicht davon ausgelöst. (Auch wenn das manche glauben, da die Morgenlatte nach dem pinkeln oft schneller weggeht.)

Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung

Raslanx  19.05.2023, 07:13

Eine super Erklärung!! Chapeau! Du hast was drauf.

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Charalambos  19.05.2023, 07:19
@Raslanx

Danke. Auch wenn das schon lange her ist, aber das hatte uns der Biolehrer mal sehr ausführlich erklärt, als ein Mitschüler mal danach gefragt hatte. Irgendwie konnte ich mir das (im Gegensatz zu so manch anderem aus der Schule) merken. Was einen als Junge in dem Alter eben so interessiert...🤷‍♀️

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Raslanx  20.05.2023, 03:42
@Charalambos

Weiss nicht wie das funktioniert mit Freundschaft anmelden. Wenn Du magst ? Dann mache das mit uns. Bin zu blöd dafür

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Das ist bei Männern auch nach der Pubertät vollkommen normal.

Ein gesunder Mann hat bis zu 5 Erektionen in der Nacht. Die nächtlichen Erektionen erfolgen nicht aufgrund sexueller Erregung, sondern in der Traumphase (REM-Phase genannt) während dem schlafen. Dabei beschleunigen sich Puls und Atmung und es kommt häufig zu einer Erektion, auch bei nicht sexuellen Träumen. Es kann dabei während einer Nacht durchaus zu fünf Erektionen kommen mit einer Dauer von jeweils bis zu etwa 45 Minuten. Deswegen sollte auch entsprechend weite Kleidung - oder gar keine getragen werden , damit der Penis auch den nötigen Platz zum ausdehnen hat. Die "Morgenlatte" ist lediglich die letzte Erektion der Nacht. Die Dauer und Anzahl der REM-Phasen nimmt bis zum aufwachen am morgen zu. Die Wahrscheinlichkeit mit einer Erektion morgens aufzuwachen ist daher höher. Bei den Erektionen im Schlaf kommt es normalerweise nicht zu einem Samenerguss, lediglich wenn der Mann über längere Zeit keinen Samenerguss hatte erfolgt auch dieser (Pollution).

In der Pubertät wacht man häufiger als im weiteren Verlauf des Lebens mit einer Morgenlatte (=Erektion am Morgen) auf. Dies hat mit den ganzen Hormonen in der Pubertät zu tun. Ansonsten hat das was mit den einzelnen Traumphasen zu tun, wenn man schläft. Der Körper testet quasi in der Nacht die Durchblutung, sodass man auch im Schlaf regelmäßige Erektionen bekommt. Je nachdem, wann man aufwacht, weil zum Beispiel der Wecker klingelt, hat man dann eine Erektion oder eben keine. Eine volle Harnblase kann zu einer morgendlichen Erektion zusätzlich beitragen, muss sie aber nicht unbedingt.

Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung

Ja, heißt Morgenlatte. Das ist auch bis ins hohe Alter normal, nicht nur in deinem Alter.

Ja. Es gehört zu den normalen Körperfunktionen. Später wird es eventuell seltener, aber auch gesunde ältere Männer haben noch diese „Testfunktion“.

Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Urologe/Androloge, in Praxis und Forschung tätig

Heronymus271  19.05.2023, 09:40

Kann ich nur bestätigen, meine steht bis zum Bauchnabel und bin ü 50

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