Intensivstes runterholen?
Habt ihr Tipps wie man sich einen runterholen kann und es dann intensiver ist
2 Antworten
Entweder mal Pausen für ein paar Tage machen ( was nicht gesund sein soll oder ) oder vor dem spritzen aufhören warten und weiter machen das länger so machen
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Jungs
Start Stop Methode