Ich werde vielleicht mein 1.mal haben HILFE?

10 Antworten

Auch das “erste Mal” muss nicht schmerzhaft sein, sondern kann ein schönes, romantisches, lustvolles, befriedigendes und schmerzfreies Erlebnis sein – wenn ihr einen Schritt nach dem anderen geht und die richtige Strategie nutzt! Du solltest unbedingt mit offenen Karten spielen und ihm sagen, dass Du noch Jungfrau bist! Gleichzeitig darfst Du nicht annehmen er sei ein Meister im Bett, selbst wenn er schon mal Sex hatte!

Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass er so schnell wie möglich auf Dich springen und sein "Ding" wegstecken soll. Ihr habt Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und eine Frau weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) von denen die meisten Jungs ihre "Ausbildung" haben, üblicherweise behandelt wird. Selbst wenn ein Mann schon mit mehreren Frauen geschlafen hat, bedeutet dies nicht automatisch, dass er wirklich weiß, was einer Frau gefällt!

Wenn ihr es bisher noch nicht gemacht habt, so solltet ihr erstmal ein paar Wochen oder Monate Euch gegenseitig kennenlernen und an das Thema Sex langsam herantasten! Auch Petting und Oralverkehr ist Sex und - gerade für eine Frau - das "Reinstecken" nicht unbedingt der schönste Teil dabei!

Wenn Ihr Euch noch nie nackt gesehen habt, ist es für Verkehr noch vieeeeel zu früh!

Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringen, ist es für Verkehr noch zu früh!

Viele Mädchen haben ja Angst vor Schmerzen beim ersten Mal. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen oft daher, dass die Frau verkrampft und/oder zu trocken ist . Das Jungfernhäutchen ist oft das geringste "Problem", denn beim Reißen des Häutchens spüren viele Frauen nicht mehr als ein kurzes "Ziehen". Schmerzen allerdings zu "verheimlichen" ist keine gute Idee, denn die Angst vor Schmerzen wird Dich beim nächsten Mal wieder verkrampfen (und austrocknen) lassen. Das wird erst besser, wenn Du UND Dein Unterbewusstsein genug Vertrauen geschöpft haben und Du Dich wirklich öffnest. Hierfür ist zum Beispiel eine gute Übung, wenn er Dich erst einmal zum Höhepunkt LECKT, was ungeheuer entspannend und eine gute Vertrauensbildende Maßnahme ist.

Dann solltest Du feucht genug und auch entspannt genug sein, dass Ihres mit Verkehr versuchen könnt und dann auch wirklich BEIDE Spaß dabei habt.

Die Reiterstellung (Du sitzt auf ihm) gibt Dir die Möglichkeit zu bestimmen wann und wie weit er in Dich eindringt und auch die Geschwindigkeit kannst Du so steuern. So kannst Du am ehesten entspannen. Für ihn hat es den Vorteil, dass er Dich ansehen und sich um denn Rest Deines Körpers kümmern kann.

Dafür ist das "Schlittenfahren" eine prima Vorübung: Du sitzt auf ihm und klemmst seinen Schwanz zwischen Deiner Muschy und seinem Bauch ein um dann darauf vor und zurück zu gleiten (Achtung: Verhütung muss gewährleistet sein, da ihr dabei beide gute Chancen habt zum Höhepunkt zu kommen!). Bis zu "richtigem Verkehr" ist es dann nur noch ein kleiner Schritt... .

Denk' Dir auch nix, denn die meisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr ohnehin nicht zum Höhepunkt und brauchen entsprechende Stimulation der Klitoris mit Finger und Zunge um wirklich zum Orgasmus zu kommen...

Nicht vergessen: Bei der Verhütung ist die Pille bzw. Kupferkette/IUP am sichersten - wer ganz sicher gehen will nutzt zusätzlich ein Kondom. Wenn ihr Euch auf Kondome verlassen wollt, dann sollte Dein Freund - oder ihr beide gemeinsam - das vorher in Ruhe mal üben! Die "Unfälle" bei Kondomen kommen meist durch falsche Handhabung im "Eifer des Gefechts"! Solange die Verhütung nicht zuverlässig geregelt ist, fällt Entspannen natürlich doppelt schwer... .

Wenn ihr noch mehr über das "erste Mal", Verhütung und Sexualität wissen möchtet: Im gut sortierten Buchhandel gibt es tolle Bücher darüber, wie man richtig "nett aufeinander" ist:

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Sex-Coach und erfolgreicher Fachbuch-Autor

Ich möchte dir wirklich nicht reinreden in dein Vorhaben, aber es gibt einige Punkte, die du bedenken solltest.

Punkt 1: ihr habt heute euer 4. Treffen: denkst du nicht, dass es noch zu früh für Sex ist? Solltet ihr euch nicht einfach erst einmal besser kennen lernen?

Punkt 2: was ist mit Verhütung? Wenn du ihn so überfällst, hat er bestimmt keine Kondome dabei.

Punkt 3: im T Shirt das erste Mal Sex haben, geht meiner Meinung nach gar nicht. Der Partner will einen spüren, Haut an Haut.

Punkt 4: Hals küssen ist voll okay. Man kann ruhig fragen, ob der Partner das mag, warum nicht.

Punkt 5: Stellungswechsel beim Sex ist völlig normal. Ich kann dir aber sagen, dass nicht jeder Mann es mag, unten zu liegen. In manchen Religionen ist das sogar verboten vom Glauben her.

Punkt 6: das ist auch sehr wichtig: du fühlst dich unwohl in deinem Körper. Es ist für dich und ihn aber extrem wichtig, dass ihr euch beide wohl fühlt, wenn ihr zusammen seid...beide völlig nackt! Das ist es nämlich, was Sex so intim macht, dass man dabei nackt ist und zwar nicht nur ein bisschen sondern komplett.

Vielleicht überlegst du es dir noch einmal: Jungfrau bist du nämlich nur einmal im Leben, eine Frau dein ganzes Leben lang.

Schließlich möchtest du doch, dass das erste Mal etwas Schönes ist. Das kann es aber nur sein, wenn alles stimmt.

LG ChrystalDragon7 🍀

Sorry ich möchte Dir nicht zu nahe treten. Aber ich glaube, Du bist noch nicht so weit um Sex haben zu müssen mit ihm. Meine Exfreundin war 19 oder 20 beim ersten Mal. Versuche Doch erstmal Dich selber und Deine Bedürfnisse kennen zu lernen. Es reicht doch erstmal, wenn ihr ein bisschen kuschelt und euch vielleicht mal massiert am Rücken. Damit kommt man sich ja auch ein bisschen näher. Du schreibst ja auch, dass er verständnisvoll ist, dann hat er bestimmt auch kein Problem damit, dass er warten soll. Viel Spaß euch beiden.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Habe mit 43 schon verschiedene Sachen ausprobiert :)

Reden. Offen darüber sprechen ist ganz wichtig. So wie das klingt, ist er sehr rücksichtsvoll und wird es sicher verstehen.
Alles gute :)))

Du bist dann bereit für eine wirkliche Beziehung, wenn du dich öffnest und bereit bist, dich fallen zu lassen. Das bedeutet beides in etwa das Gegenteil dessen, was du mit deiner akribischen Planung und Vorgaben tust! Freu dich auf das Treffen und es ist schön, wenn du dir eine erste sexuelle Annäherung vorstellen könntest. Aber mach da keine Wissenschaft draus, sondern lass geschehen, was geschieht... ;-) Und sei vor allem froh, dass du an einen solch rücksichtsvollen Jungen geraten bist...