Ich trau mich nicht mich nackt zu zeigen, warum können das andere?

Die Frage ist ja, wem zeigen? Familie, Partner-/in, Öffentlich (also FKK oder Sauna). Nach meiner Erfahrung ist es Gewöhnungssache, bist du ein Mädchen, kannst du ja mal mit oben ohne anfangen. Mit der Zeit sind die Hemmungem weg (bei mir jedenfalls). Liebe Grüße, Jana

ganz einfach: übung, übung, übung... erfahrung macht auch da den meister.

geh zuerst da hin, wo auch alle anderen nackig sind, sauna z. b.: dann wickelst du dir am anfang ne handtuch um, das nimmst du zum duschen ab. dann auch mal in der sauna. dann setzt du dich drauf. immer ein kleines stück weiter. dann duschst du in den schwimmbadduschen nackig. immer wieder! und du wirst sehen: schnell wird das ganz normal, vor anderen nackig zu sein.

wenn ich mal im hotel übernachte, geh ich morgens um 7 gern schwimmen. da ist da meist noch niemand. schwimme dann immer nackig. und selbst wenn dann irgendwann andere (textile) mit dazu kommen - scham hab ich dabei keine mehr.

Also ich bin nudistin und kann dir sagen das ist gewöhnung. Du musst es nur öfter machen dann ist es bald normal für dich. Und keine angst nacktheit ist nichts schlimmes

vg sarah

Ich denke, sobald du dich überwunden hast, wird der heftigste teil vorbei sein.

Vielleicht könnte es helfen, wenn ihr euch gemeinsam auszieht und er/sie immer schon etwas weiter ausgezogen ist als du.

im Grunde ist es ganz einfach.

Vielleicht solltest du erst mal am See ... FKK machen oderin die Sauna gehen, dann würdest du sehen dass Nacktheit nichts unnatürliches ist. Dass es genug Andere gibt die auch keine Idealfigur haben.

also einfach Deinen Körper so akzeptierenwie er ist