Ich komme zu schnell was kann ich tun?
Ich bin schon meistens nach 5 minuten schon beim Höhepunkt und meine freundin nervt es schon langsam richtig. Was kann ich tun? P. S. bin 15
4 Antworten
Als Anfänger kommen viele Jungs recht schnell. Oft bessert sich das mit der Zeit von alleine.
Du kannst aber deine Ausdauer auch gezielt trainieren: Stop and Go und regelmäßiges PC-Muskeltraining
Beim Sex kannst du auch ein Kondom mit verzögerndem Gel in der Spitze nehmen. Bei manchen hilft das
Probiere es mal bevor du kommst aufzuhören und dann machst du z. B. Mit der Zunge weiter und wen du wieder kannst machst du weiter. Dann hörst du wieder auf und machst Dan z. B. Mit deinen Fingern weiter und das kannst
Du solltest sie vor der Penetration zum Orgasmus bringen, mit Zunge/Finger oder beidem gleichzeitig. Dann wird sie sich nicht beschweren, wenn Du in ihr zu schnell fertig bist.
Leg dir einen Penisring zu, du wirst zwar auch damit schnell kommen aber er bleibt weiterhin steif und du kannst weiter machen.