Ich komme beim Sex sehr spät wie kann ich schneller kommen?
Hallo
ich habe ein Problem was mich schon sehr lange beschäftigt und zwar komme ich beim sry sehr spät oder gar nicht und gebe meiner Freundin dabei ein schlechtes Gewissen. Ich versuche wirklich jedes Mal zu kommen aber ich komme so gut wie nie. Der Sex ist wunderschön doch es bereitet mir sehr große Sorgen...
wer Ratschläge hat bitte melden
lg
6 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/13_nmmslarge.png?v=1551279448000)
besser zu spät als zu früh
Vielleicht trainierst du mal deinen PC-Muskel (Beckenbodenmuskulatur)
Durch gezieltes Anspannen kannst du deine Erregung steigern und so vielleicht auch schneller kommen
![](https://images.gutefrage.net/media/user/CuriousToo/1595336920333_nmmslarge__0_607_828_828_ad30c5d44fd82d9e1b9e562d59929c55.png?v=1595336920000)
Denk nicht immer dran kommen zu "müssen" denn das ist nur unnötiger Druck der dich vielleicht einfach gar nicht kommen lässt
gibt es bestimmte Dinge die dich kommen lassen? Rede mit deiner Freundin offen darüber..
![](https://images.gutefrage.net/media/user/kreibich/1532290640069_nmmslarge__2_251_1009_1009_f1cdb1eae95c7154b43d4ae4378b0393.jpg?v=1532290642000)
Das sehe ich auch so, du darfst dich nicht unter Druck setzen, dann wird das schon.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
beweg Dich dabei mal etwas schneller
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Die wenigsten Frauen kommen beim Sex, genieße es doch einfach so, statt nur ans kommen zu denken.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Keine Sorge, ist doch nicht unnormal.