Hab ich Vaginalismus?
Hey, ich bin W/17 und mein Freund 18 und wir sind schon 1 Jahr zusammen und wir lieben uns wirklich. Doch beim Geschlechtsverkehr kommt es zu Problemen. Ich fühl mich total wohl bei ihm, verspanne mich nicht oder hab auch keine Angst vor dem Sex mit ihm. Aber immer wenn er versucht in mich einzudringen kommt er kaum in mich rein und selbst das ist mit sehr hohen Schmerzen verbunden. Er meinte auch oft das ich mich zusammenziehe, aber ich selber mach das nicht und merk das auch sehr oft nicht. Ebenso ist manchmal der Fall, dass ich nicht richtig feucht werde, könnte es auch daran liegen ? Und deswegen wollte ich fragen ob ich Vaginalismus habe oder was ich dagegen machen kann ?
Bis jetzt war ich noch nicht beim Frauenarzt. Und wir verhüten nur mit Kondome momentan.
Aber er war schon mal drin und das Jungfernhäutchen ist nicht das Hindernis?
Er war bis jetzt nur zweimal komplett drinnen. Also sollte das gerissen sein und nicht das Problem darstellen.
Du befriedigst dich selbst? Du kennst Orgasmen?
Nein ich befriedige mich nicht selber und hatte bisher auch noch keinen Orgasmus.
Ich verstehe. Hier liegt das Problem.
Woran genau liegt das Problem ?
11 Antworten
Dass du an Vaginismus leidest, glaube ich nicht.
Das Problem scheint eher einfach. Du befriedigst dich nicht selbst und hattest auch noch nie einen Orgasmus, da ist euer Problem verständlich. Es geht ja nie darum, dass ein Mann seinen Penis wegsteckt, sondern, dass das Mädchen auch was davon hat und den Sex wirklich auch will.
Bevor das Mädchen überhaupt Sex hat sollte sie sich selbst mit den Fingern, oder ihr Partner mit Fingern oder Mund in der Lage sein, sie an ihrer Klitoris zum Orgasmus zu bringen. Meist ist es so, dass das Mädchen durch SB mit den Fingern kommt, im Idealfall zeigt sie es ihren Partner, der geht dann auch gleich richtig vor.
Es kann auch sein, dass du noch nicht soweit bist, Mädchen befriedigen sich (und haben Orgasmen) zwischen 10 und 20 irgendwann, das kann sehr unterschiedlich sein, hier ist vom Alter her alles normal.
Orgasmen, und gute schon gar, kann man aber auch lernen, die fallen in deinem Alter nicht einfach so vom Himmel.
Es geht immer um die richtige Stimulation deiner Klitoris und Umgebung. Man stimuliert mit unterschiedlichen Fingertechniken die Perle samt Vulva. Zum Orgasmus braucht es den exakt für dich richtigen Druck und die Geschwindigkeit bei der Stimulation. Anfänglich kann es sein, dass du einfach falsch vorgehst und nicht lange genug dran bleibst. Aber auch, dass du dich über stimulierst. In diesem Fall kannst du Orgasmen haben die eher unangenehm sind. Dass du einen hattest erkennst du aber daran, dass du nicht mehr weitermachen kannst, weil deine Perle überempfindlich ist.
Also bei der Stimulation zur rechten Zeit steigern oder zurücknehmen ist das Geheimnis. Entspannen ist auch nicht immer richtig, wenn du bereits ausreichend erregt bist kann auch Muskeln anspannen, und oder sehr tief einatmen, oder Luft lange anhalten zum Ziel führen.....
Einfach alles ausprobieren, das für dich Richtige findest du dann auch.
Ich verlinke dir was zum Thema "Sexualität der Frauen"
https://www.lilli.ch/sex_ist_lernbar
speziell diese Seiten hier dienen zum erlernen eines Orgasmus, du findest hier aber noch viel mehr zu deiner Frage.
https://www.lilli.ch/erregungsmuster_frau_reibung
https://www.lilli.ch/selbstbefriedigung_frau_vertraut_machen
https://www.lilli.ch/selbstbefriedigung_sexuell_erregen_frau_ueben_tipps
https://www.lilli.ch/sexuelle_erregung_bewegung_muskelspannung
Für dich zur Information, vaginale Orgasmen gibt es nicht, die laufen immer über die Klitoris. Durch Penetration allein beim Sex mit dem Mann kommt fast keine Frau, das sollte unbedingt auch dein Freund wissen.
Hier noch ein paar Fingertechniken, sie sind eigentlich für den Mann gedacht, aber du selbst kannst genauso vorgehen.
https://www.youtube.com/watch?v=v8-R102gXKQ
https://lovebetter.de/frauen-fingern/
Wenn du dann Orgasmen kennst, soll dich dein Freund zuerst ein oder mehrmals an deiner Klitoris zum Kommen bringen (das machen die meisten Paare so), danach wirst du bei der Penetration ganz bestimmt nicht mehr "zumachen".
Hier für deinen Freund, aber ich denke, wenn er noch unerfahren ist, kommt Lecken erst sehr viel später zum Einsatz.
Gerne.
Beziehe auch deinen Freund beim dich Erforschen ein.
Das es bisher nicht funktioniert hat erstaunt mich nicht weiter, man kann beim Sex nicht hier von null auf 100 gehen (und dann noch erwarten, dass es klappt ;).
Und Gleitgel braucht keine Frau, bevor der Mann sie nicht ausreichen erregt hat (dann ist sie nämlich nass genug), soll er sie auch nicht penetrieren.
Alles Gute!
Und die Pille kann dir die Lust auf Sex total nehmen, und das wäre jetzt wirklich alles andere als hilfreich für euer Problem. Mit Kondomen kommt ihr vorerst auch zurecht, für danach gibt es auch hormonfreie VM
*Vaginismus
Ob du unter Vaginismus leidest, kann nur ein Gynäkologe feststellen, also lass dir am Besten so schnell wie möglich einen Termin geben.
Das Wort heisst Vaginismus, aber ds nur nebenbei.
Bitte geh zum Frauenarzt und lass abklären, ob es ein anatomisches Hindernis gibt. Meist ist es leicht und schnell zu beseitigen.
Ich glaube nicht, dass du Vaginismus hast.
Aber fürs erste sind große Mengen Gleitgel eine gute Idee und erste Hilfe.
Das könnten Anzeichen von Vaginismus sein. Ich würde auch zur Frauenärztin gehen, an deiner Stelle und das abklären lassen. Es gibt auch andere Gründe für Schmerzen beim GV.
In der Zwischenzeit könnt ihr zwei versuchen, euch langsam vorzutasten. Tut es dir auch weh, wenn er dich mit einem Finger fingert? Falls ja, geht noch dünner.
Du könntest dich langsam mit Hilfe von Dilatoren vorarbeiten.
Bei mir in der Gegend gibt es auch Selbsthilfegruppen für Vaginismus. Vielleicht auch bei dir. https://www.vaginismus-selbsthilfe.de/
Viel Erfolg!
versucht es mal mit etwas Gleitgel auf Wasserbasis
Die meisten Frauen die die Pille nehmen werden unten etwas trockner das ist eine der Nebenwirkungen
Vielen dank, für deine echt ausführlich Hilfe, ich werde die Sachen zu Herzen nehmen und auch ausprobieren.