Blockade im Kopf bei Sex?
Es ist wie eine Blockade im Kopf…ich habe irgendwie Angst davor, aber nicht vor dem Sex sondern das ich zu schlecht bin. Ich fange nichts an selber und traue mich nicht bei meinem Partner irgendwas zumachen…Dadurch zerstöre ich auch die Situation und es kommt oft zu nichts mehr. Eigentlich denke ich die ganze Zeit nur darüber dass ich bestimmt schlecht bin und kann mich nicht entspannen oder mich richtig darauf einlassen. Ich bin immer mit den Gedanken woanders… Ich schaffe es auch nicht irgendwie mich zu überwinden oder wegzukommen davon.
was kann ich dagegen tun?Habt ihr Tips? Schonmal danke
Wie alt bist Du? Gab es mal einen Vorfall?
Ich bin 18 und es gab eigentlich keine Vorfälle
2 Antworten
Hey, ich weiß es hört sich einfacher an als getan aber du solltest vor dem Sex so eine Art Mediation machen oder eine Massage dann ist man mit den Gedanken vielleicht woanders und entspannt.
Ich wünsche dir noch viel Spaß und Glück und einen schönen Tag :)
Dann scheinst Du einfach noch nicht bereit zu sein. Ganz viel reden mit deinem Partner hilft. Bin in ähnlicher Situation.