22 und noch nie Frau umarmt + Pornosucht? Was tun?
Ist das nicht schon krankhaft extrem? Ich hab noch nie eine Frau oder ein Mädchen umarmt oder geküsst
mit m/22.
Natürlich bin ich auch Jungfrau aber wen wunderts, das ist aber nicht das Hauptthema grad.
Schaue zurzeit auch jeden Tag 2x einen Porno aus Frust da ich mir denke sowieso für immer einsam zu bleiben.
Kennt das hier jemand? Bin ich was Sexualität und Liebe angeht am Ende?
2 Antworten
Um aus so einer Sucht raus zu kommen hilft es sehr wenn du immer was zu tun hast, denn meistens macht man SB nur wenn einem lw ist und nicht unbedingt weil man Horny is.
Also such dir vllt ein Hobby welches dich Ablenkt, z.b. Sportverein, neue Sprache lernen, vllt Musik machen.... Die Möglichkeiten sind endlos
Ich kenne diese Phase, war ich vor kurzem auch.
Erstens Sport! Regelmäßig. Du hast Zeit dafür.
Zweitens viel machen. Sei es auch nur aufräumen oder etwas langweiliges. Aber mach was und lieg nicht im Bett rum. Dann kommen auch weniger Gedanken ans Mastubieren.
Drittens alles löschen. Pornoaccounts, Profile, Webseiten… Alles!
Such dir Ablenkungen mit Freunden, geh raus in die frische Luft und lern Leute kennen.
Befasse dich mit Sytle, Aussehen, Mindset, Leben allgemein.
Wenn du wirklich aufhören willst dann fang an.
Ich sehe es schon nach 3 Wochen gibt man auf, der Anfang ist schwer aber wenn du dir Routinen baust dann wirst du es schaffen.
Trau dich was