Wie hält man sich bei der Arbeit warm?

Hi!

Ich mache zurzeit ein Praktikum in einem Blumenladen. Die Heizungendort sind defekt und durch die andauernde Minus Temperaturen ist es dort sehr kalt. Zwar stehen dort wenige Heizkörper, diese die man an der Steckdose ansteckt, aber diese halten die Kälte nicht auf, es ist nur etwas angenehmer wenn man direkt davor steht und das kann ich nicht 8 Std am Stück machen, da ich ja viele Aufgaben im Alltag habe.

Ich ziehe mich warn an, Socken über Socken, hohe Schuhe, dicke Jeanshose, Shirt, ein Pulli darüber, eine Jacke, Mütze, Handschuhe (meistens halt diese Gärtnerhandschuhe).. Leider besitze ich auch kaum Winter Sachen, da mir für gewöhnlich und die letzten Winter nie so kalt war, da reichten Hoodies mit Jacken darüber.

Meine Hände und Füße, aber vor Allem Hände sind eh immer kalt, also wirklich immer, habe auch bald einen Termin beim Neurologen da ich fragwürdige Symptome habe und diese mit den kalten Gliedmaßen gehörten dazu.

Meine Hände sind den ganzen Tag lang blau-rot, extrem trocken und tun weh, reißen und bluten..Ich spüre kaum bis gar nicht meine Hände und Füße, alles taub. Ich benutze schon eine gute Handcreme die mir eigentlich gut hilft, aber bei den Umständen bringt sie nichts. Ich bin da jeden Tag am frieren und habe das Gefühl, meine Lunge verkrampft sich total und das tut sehr weh. (Habe Asthma) Habe auch gar keine Lust krank zu werden, mein Hals tut schon weh. Nicht mal draußen wenn ich spazieren gehe oder so ist es so schmerzhaft kalt.

Wie kann ich mich warm halten? Welche Klamotten bzw. Welcher Stoff hält warm? Haut ein paar Ratschläge raus. :-)

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Was tun wenn man die Wette nicht einhalten kann?

Hab in meiner ersten Frage geschrieben dass ich eine Wette verloren habe und ab nächster Woche muss ich von Mo bis Fr nach dem Aufstehen 5 min kalt duschen .

Ich habe es eben kurz getestet und ich halte nicht mal 30 sec aus bei 27 sec habe ich abgebrochen ich konnte es nicht aushalten hat sich wie Folter angefühlt ..

Ich dusche jetzt im Winter meistens so ca 42,5°-43,0°

39° ist für mich schon kalt und jetzt muss ich kalt duschen ka wie warm es ist vlt 15° oder 13°

Ich will es auch machen weil wenn mein Freund es verloren hätte würde er es auch komplett durchziehen ...

Könnt ihr mir bitte paar Tips geben ?

Was soll ich machen , jede einzelne sec ist ne richtige Qual für mich und aktuell halte ich nicht mal annähernd 1 min ab 27 sec hat es schon so angefühlt als würde mich jemand foltern ...

Wie kann ich die 5 min durchhalten ?

Und ja man kann es kontrollieren da wir zusammen wohnen (;

Und ich würde auch nicht irgdnwie betrügen wollen

PS ich werde zum Glück nie krank auch nicht im Winter deswegen was gesunheit angeht da passiert nicht viel hab auch nachgelesen 5 min sind nicht schlimm vor allem nicht bei 13-15° und Kopf usw werde ich nicht waschen nur Körper

Also was tun ? Wie schaffe ich es ?

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