Manchmal habe ich ein starkes Stechen im Oberkörper und Bauch, vor allem wenn ich tief einatme. Je tiefer ich atme, also desto mehr Luft ich in meine Lunge bringe, desto schmerzhafter wird das Stechen.

Das Komische ist halt, wenn ich ganz tief einatme und sehr viel Luft hohle und dann die Luft anhalte für ein paar Sekunden, was dann immer sehr weh tut geht es dann immer weg.

Also ich arbeite mich dann immer so hoch, zuerst fülle ich so 30% meiner Lunge mit Luft, dann kann ich bis zu 30% meiner Luftkapazität normal atmen(ohne stechen) und dann immer so weiter bis 100%. Ich hab das halt aller paar Monate immer Mal, also das beeinträchtigt mich eigentlich gar nicht(ich weis ja auch wie ich das los werde). Fragen tu ich mich aber trotzdem was das ist

Was haltet ihr von Körper & Intim- Behaarung bei Männern?
Welches der Bilder findet ihr am attraktivsten ?

gerne mit Geschlecht und Alter :)

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Ist es normal das man beim Ultraschall die Hose bis zu den Knien runter ziehen soll?
Ich war bis jetzt erst einmal beim Ultraschall und da musste ich nur das tshirt ausziehen. Heute sollte ich aber die Hose bis kurz vor die Knie mit runter ziehen und auch da unten rum alles mit dem Ultraschall durchleuchtet wurde.

Macht das jeder artzt anders oder ist das seit neustem einfach so?

Hi,

Mein Bizeps ist lang und Flach... Das sieht nicht sooo gut aus, bzw. ich bin einfach unzufrieden damit...
Kann mir da jemand Tipps geben, wie ich Höhe in den Bizeps reinkriege?

Soll ich eher mit der Genetik gehen und den Langen Bizepskopf trainieren, oder eher gegen die Genetik und den Kurzen Bizepskopf trainieren?

MfG

C.M.

Die meisten Kleider sind mir obenrum viel zu klein, da ich einen massigen Brustkorb und breite Schultern habe.

Ich bin nicht übergewichtig, lege jedoch zusätzlich an Muskelmasse zu.

Ein maßgeschneidertes Kleid kann ich mir nicht leisten, und ich würde es mir Ehrlich gesagt auch gerne sparen extra ein größeres Kleid zu kaufen und dann nochmal Geld für's Schneidern rauszuhauen (Die Verlangen hier für eine Kürzung gerne mal über 100 Euro).

Daher : kennt ihr eventuell Marken, Seiten oder Läden in denen es Kleider spezifisch für große Oberkörper gibt ?

Zieht ihr Klamotten für den Oberkörper nur für einen Tag an oder zwei Tage?

Halloo :)

ich habe eine Frage bezüglich meines (neuen) Trainingsplans.
Da ich nur an 2-3 Tagen der Woche ins Gym kann, würde ich gerne einen Ganzkörper Trainingsplan erstellen.
1. Könnte ich beispielsweise wenn ich 2x Ganzkörper Training pro Woche mache, bei dem ersten Tag den Fokus z.B. auf Oberkörper legen, und am 2. Tag den Fokus auf Beine & Po legen? Falls ja, wie kann ich dann die Übungen einsortieren in den Plan? Damit meine ich, ob man z.B die Hälfte vom Plan dann nur Oberkörper macht und die andere Unterkörper evtll? Oder wie mache ich das am besten?

2) Falls man sich eher auf alle Muskelgruppen konzentrieren sollte (an beiden Tagen Ganzkörper) .. wie mache ich das dann am besten?
Ich würde nämlich am liebsten Oberkörper und Unterkörper etwas trennen an den beiden Tagen, aber wüsste auch nicht wieviele Übungen pro Tag, und wie ich das einordnen soll (damit meine ich ob ich z.B 3-4 Übungen am Tag 1 Oberkörper trainiere und danach evtll. 3-4 Übungen Beine & Po ?)

Sorry wenn die Frage etwas länger formuliert ist, aber ich benötige dringend Hilfe 🙋🏻‍♀️❤️

Ich danke im Voraus für Eure Unterstützung

schönen Tag nochhh

Meine Freundin und ich tauschen öfters Bilder aus (16+15) (keine Nachtbilder, sondern mit unterwäsche). Dies passiert alles einvernehmlich. Ist das okay oder nicht?

Wie deckt euch zu beim schlafen mit nacktem Oberkörper? Liegen bei euch die Schultern und die Arme unter der Decke oder nicht?

Ich laufe Zuhause sehr gerne Oberkörper frei herum und möchte das schon länger auch draußen machen! Habe mich bis jetzt nur nicht getraut es endlich einfach mal zu machen.. Selbst am Strand oder im Schwimmbad fällt es mir schwer!

Habt ihr irgendwelche Tricks und Tipps ❓

Wie kann ich da offener werden? Bin m19

Findet ihr es komisch wenn man ApoRED Oberkörper als sein Hintergrund Bild auf dem Handy hat?

Welche Höhe ist richtig? Oder sind beide falsch?

Was wollen uns Typen ohne Muskeln im Tanktop sagen? Was denkt ihr, wenn ihr im Alltag solche seht?

Hallo, wisst ihr vielleicht, wo man schnell Badehosen/Bad Shorts kaufen kann? Sollte nicht teurer als 30 €.

könnt auch gerne von der badehose machen und haben die gekauft habt

In meiner Kindheit wurde mir vermittelt, dass Frauen sich nicht "aufreizend" anziehen dürfen, da dies Männer provoziert und sie sich dann nicht konzentrieren können.

In der Schule gab es strenge Kleideregeln für Frauen, aber nie für Männer oder deren Verhalten.

Das Maßregeln der Frauen signalisiert meiner Meinung nach, dass Frauen Schuld sind.

Es gab einen Fall, wo jemand am Po begrapscht wurde, darauf ist nichts passiert in der Schule. Warum macht man Regeln für Frauen, und schränkt deren Verhalten ein, aber nicht für Männer?

Draußen auf dem Fahrrad sind mir im Sommer mehrere Männer oben ohne begegnet.

Ich wurde in meiner dreckigen Männerarbeitshose gecatcalled.

Bei der Arbeit sind die anderen Männer der Meinung, eine Frau mit tiefem Ausschnitt muss sich nicht wundern, wenn man ihr darein schaut.

Warum haben Männer so viele Freiheiten, aber Frauen so viele Vorgaben?

Ist es wahr, dass Männer mehr angeturnt sind, als Frauen durch körperliche Reize? Oder ist das die Erziehung? Warum sollte ein Mann wegen fehlender Kleidung die Kontrolle über sein Verhalten verlieren?

Ich würde gerne wissen, ob das alles gesellschaftlich anerzogeb ist, oder ob es wirklich Unterschiede im Sexualverhalten gibt. Gehen Männern andere Gedanken durch den Kopf, oder ist das eine Ausrede

Größe ist XL. Wieso ist das so geschnitten?

Hallo Leute

Mein neuer Freund geht oft ohne Shirt und hat gepiercte Brustwarzen.
Als meine Freundinnen ihn neulich das erste mal gesehen haben meinten sie er wäre zwar nett aber sie fanden seine Brustwarzenpiercings ekelhaft und meinten das sähe asozial aus.
Ich finde die Piercings sehen an ihm ziemlich cool und sexy aus. Er hat einen richtig schön sportlichen Körper und die Piercings dazu finde ich einfach nur heiß.

Wie findet ihr es wenn ein Junge generell, oder euer Freund, Nippelpiercings hat?

Frage an die Frauen: ♀️

1. Wie gefallen dir bei Männern ♂️ Oberkörper, Intimbereich & Beine🦵🏽 bzgl. Haaren am Besten?
2. Wie würde dir ein Streifen vom Bauchnabel ⟿ Intimbereich; Bauch & Intimbereich auf 2 mm getrimmt gefallen?

Beschreib bitte, wie's dir am Besten gefallen würde. -- 👇🏽"⊕Begründung hinzufügen"

Ich habe vor kurzem auf dem Sportplatz einen Jungen kennen gelernt. Wir waren die einzigen und da hat er mich angesprochen.
Er ist ein richtig netter Typ. Er hatte beim Sport kein Shirt an und ist super sportlich durchtrainiert Muskeln überall und ein mega gerippter Sixpack und dazu hat er noch gepiercte Brustwarzen.
Das sieht so unglaublich sexy aus.
mer hat auch ein richtig süßes nettes Gesicht.

Dann sind wir noch zusammen Eis essen gegangen, aber er hatte überhaupt kein T-Shirt dabei und ist Oberkörper nackt gegangen.

Am nächsten Tag wollten wir uns wieder treffen und zusammen in die Stadt gehen.
Ich habe mich irre gefreut als er tatsächlich kam und mich abgeholt hat.
Aber ich war auch extrem überrascht weil er wieder ohne Shirt war.
Wir haben uns aber richtig gut unterhalten und dass er Oberkörper frei war habe ich etwas drüber weg sehen können.
Ich habe mich in ihn verliebt und nicht nur wegen seinem sexy Körper aber weil er so nett und lustig ist und wir uns verstehen.
mich will ihn gerne näher kennen lernen.

ich habe ihn dann auch gefragt ob er hat kein Shirt dabei hat und er meinte wenn es ihm warm genug wäre ginge er am liebsten ganz ohne Shirt.

Würdet ihr mit einem Jungen gehen dessen Lieblings „Kleidung „ nackter Oberkörper ist?

Oder würdet ihr sagen mit so jemanden kann man nicht zusammen sein?

Oder würdet Ihr versuchen ihn dazu zu bringen sich normal anzuziehen?

Ich weiß dass ihr nicht für mich entscheiden könnt aber mich interessiert eure Meinung.
Danke.

Im Aril hat es angefangen dass ich mal Oberkörper frei gegangen bin. Das war als ich meine Brustwarzen neu gepierct hatte und da wollte ich einfach mal versuchen ob es nicht cool ist Muskeln und die Piercings zu zeigen.

War erst ein ziemlich peinliches Gefühl aber andererseits auch reizvoll.
Habe es dann öfter gemacht und Spaß daran bekommen.
meine Freunde haben mich auch unterstützt sie meinten es wäre zwar sehr sehr ungewohnt mich so zu sehen aber es wäre auch ein cooler Style. Das hat mich sicherer und selbstbewusster gemacht.

Jetzt habe ich schon seit 2 Wochen nicht einen Tag ein Shirt an gehabt. Auch wenn es mal kälter war habe ich mich wohl gefühlt. Jetzt soll es ja wieder sehr warm werden u d da werde ich wohl weiter ohne Shirt bleiben.

Ich bin mittlerweile so weit dass ich eigentlich nie wieder ein Shirt anziehen will.

Ich denke das kann nicht normal sein.
Bin ich irgendwie gestört?

Muss ich was dagegen machen? Und was soll ich dagegen tun?

Für mich ist es überhaupt nicht mehr peinlich und vollkommen normal geworden immer shirtless zu sein. Ich habe es mal wieder versucht aber ich fühle mich unwohl wenn ich wieder ein Shirt tragen müsste.

Im Frühjahr habe ich angefangen hin und wieder ohne Shirt draußen herum zu laufen.

Das war am Anfang erstmal teils etwas unangenehm und ich hatte immer ein T-Shirt dabei für den Fall dass ich mich zu nackt gefühlt habe. Ich habe das Shirt sehr oft wieder angezogen.

Dann habe ich mich mal getraut und bin von zu Hause los gegangen mit nacktem Oberkörper und ohne ein Shirt dabei zu haben. Das war sehr aufregend vor allem auch weil es nicht sehr warm war an dem Tag aber es hat sich auch gut angefühlt.

das habe ich dann öfter mal gemacht auch wenn ich Freunde getroffen habe.
Die finden es ok manche sogar cool.

Mittlerweile gehe ich fast immer wenn es irgendwie geht shirtless.

Ich würde am liebsten niemals wieder ein Shirt anziehen.
warum ist das wohl so dass es mir so viel Spass macht ohne Shirt zu sein?

Das ist ja irgendwie nicht ganz normal.

Wenn ihr eine weste tragt. Habt ihr da schonmal nix drunter getragen ?

Bitte schreibt euer alter und Geschlecht dazu und euern Körperbau (Schlank, Six Pack, Kräftiger usw)

Hallo zusammen,

diese Frage richtet sich an die weiblichen User!

Es geht um den sog. Glückspfad beim Mann. Also um die schmale Haarlinie, die vom Bauchnabel aus runter in den Intimbereich führt.

Was haltet ihr Frauen / Mädchen von dieser Linie? Seht ihr drauf oder sollte sie lieber abrasiert werden?

Ich entferne bzw. lasse sie sugarn, da ich meine Brust und auch meinen Intimbereich enthaaren lasse. Alles andere sehe ja blöd aus!

Schon mal danke fürs abstimmen.

Lg. Widde1985

Yo Leute

ist von euch Jungs schonmal jemand Oberkörper nackt durch die Stadt gegangen?
was habt ihr da gemacht? Wart ihr auch in Geschäften? Gab es irgendwo Ärger?

Warum wart ihr shirtless in der Stadt?

Hey, Leute

was findet ihr für sportliche Jungs ein cooles Outfit? Es soll halt möglichst lässig sportlich sein und gut die Muskeln zeigen.
was findet ihr sieht da für Jungs am besten aus?

Tanktop, Muskelshirt, ärmelloses T-Shirt oder Ähnliches, dass man halt die Armmuskeln sieht oder vielleicht besser mal ganz ohne Shirt gehen dass man alle Muskeln sieht ?

Ganz ohne Shirt zu gehen ist wahrscheinlich erstmal richtig heftig und muss man sich dran gewöhnen, aber würde ich wohl auch trauen zu machen.

Darf man wohl als Junge oberkörperfrei in ein gemischtes Ferienlager oder kann das eventuell Probleme geben? Zu Hause ziehe ich im Sommer normal nie irgendein Shirt an.

darum will ich eigentlich nur Shorts und Sonnencreme mitnehmen.

Was genau gefällt euch daran? Findet es ihr sexuell erregend?

Hey, hab mal gehört, dass sich Jungs untereinander Bilder von ihrem Bauch, Rücken, etc. schicken um ihre Form (im Sinne von Fitnesstand) zu vergleichen entweder einfach so/aus Interesse oder es regelmäßig machen, um sich zu motivieren und den Fortschritt zu dokumentieren.

Stimmt das und wenn ja, wo findet man Leute dafür?

Regel für alle Geschlechter: Nur der Schritt muss mit Badebekleidung bekleidet werden, der Oberkörper darf frei bleiben.

......

Hey, ich bin junge 14…ich fahre im Sommer mit meinen Eltern nach Italien an einen See. Ich habe das Problem das ich seit einem Jahr mich vor meinen Eltern nicht oberkörperfrei zeigen kann. In der corona Zeit bin ich von dünn zu schon etwas dicker geworden. Ich würde nicht sagen das ich richtig dick bin, aber ein bisschen moppeliger..so kommen wir zum Punkt, ich kann mich einfach nicht vor meinen Eltern oberkörperfrei zeigen. Was ich noch weniger kann sind es Gefühle zu zeigen. Vor Freunden oder so, kann ich mich aber oberkörperfrei zeigen. Was kann ich tun damit sich das ändert?

eine Antwort würde mir sehr helfen. Danke im Vorraus

Deckt ihr den Oberkörper zu wenn ihr nur in der Unterhose schlaft?

Ich M19 schreibe mit einem Mädchen W19 schon seit mehreren Wochen auf instagram.

Wir hattens öfter darüber, dass ich seit neustem ins Gym gehe um Muskeln aufzubauen und so. Nun hat sie schon zweimal so indirekt gesagt, dass sie gerne Bilder haben möchte. Aber nicht irgendwie aufdringlich sondern auf eine Humor/Flirt Art.

Jetzt weiß ich nicht ob ich es machen soll, weil ich noch bisschen lauchig bin und nicht soo krass aussehe. Was würdet ihr machen? Vielleicht aus Spaß fragen, was man dafür im Gegenzug bekommt? Und was würdet ihr so antworten, wenn man nichts schicken will oder so?

Bitte mit Alter 😁

Hallo, Ich habe ein Problem ich kriege die Kriese!

Ich bin 18 und 1.90 und noch am Wachsen aber das ding ist meine Beine sind Normal bzw lang und werden noch länger aber mein Oberkörper ist viel zu kurz also ich kriege die kriese wenn mein Oberkörper gleich oder fast so gleich lang wäre also gleich lang Oben alles wie Beine Unten dann wäre ich bestimmt schon 2.00 minimum bis 2.10 und deswegen möchte ich fragen wie meine Wirbelsäule Wachsen kann bzw Proportionaler wird damit ich besser aussehe weil es mich selber nervt will nicht 10 meter groß werden aber möchte einfach einen Proportionalen Körper wo beides Oberkörper und Beine ungefähr gleich ist und es nicht komplett anders ist. Hoffe ihr Versteht mich und könnt mir Tipps geben oder halt Hoffnung damit mein Oberkörper wachsen wird.

Hey

Habt ihr Jungs zwischen 15 - 20 Jahren einen schönen Oberkörper? Also einen flachen Bauch oder sogar ein Sixpack?

Hi

Habt ihr Jungs zwischen 15 - 19 Jahren einen schönen Oberkörper? Also einen flachen Bauch oder sogar ein leichtes Sixpack?

Moin,

ich trainiere jetzt seit 3 Jahren (GK oder 3er) und habe aber immer wieder Probleme mit herkömmlichen Krafttraining, da ich einige Dysbalancen habe die schwer sind in den Griff zu kriegen (leichte Skoliose usw.)

Mein Ziel beim Krafttraining ist es nicht, wie die meisten einfach einen muskulösen Körper zu haben, sondern

1. eine gesunde Haltung zu haben, Dysbalancen zu minimieren, aufrecht zu sein
2. Proportionen verändern (Dicke Beine, trotzdem schmale Schultern, deswegen zumindest einen etwas kräftigeren Oberkörper

Da ich aber wie gesagt Probleme mit normalen Krafttraining habe, wollte ich meinen Fokus gerne mal auf's Schwimmen legen, da mir dieser Sport eigentlich ganz gut tat und auch gut für eine leichte Skoliose ist.

Da ich mich nicht überfordern möchte, habe ich überlegt zwischen den Schwimmtagen vielleicht das minimale an Kraftübungen dazu zu machen, um meinem Ziel, einen etwas breiteren/angepassteren Oberkörper zu bekommen, näher zu kommen.
Und zwar nur die Übungen Klimmzüge, Bankdrücken und Seitheben zu machen. Noch mehr Schulterbelastung brauche ich z.B. nicht und meine Beine sind halt zu muskulös für meinen OK.

Was haltet ihr von dem Plan? Der Gesundheit was gutes tun und vielleicht trotzdem den Oberkörper ein bisschen mehr fordern. Gute Idee? Schlechte Idee?

Bitte keine Tipps zur Skoliose oder Empfehlungen für Mobility Übungen usw, da kenn ich mich schon gut aus.

LG

hello, wollte mal fragen wer von euch meinen derzeitigen Körper attraktiv oder mies schlecht findet. Schreibt gerne euer alter und Geschlecht dazu .

Was empfiehlt ihr mir. An einem Tag Ganzkörpertraining zu machen. Oder ein Tag Oberkörper und am Tag danach Beine.

Mir geht es vor allem um den Muskelerhalt, da ich fett verlieren will ( abnehmen ). Da ich beim Abnehmen oft nur Muskeln statt fett verliere.

Hey,

Ich wollte einfach mal eine ehrliche Meinung von Außenstehenden zu meinem Oberkörper haben damit ich ihn gezeilter Trainieren kann.

Bitte schreibt was ihr eher schlecht findet und was noch am besten geht.

Ich weiß ich bin sehr sehr dünn aber probiert bitte trotzdem nicht beleidigend aber trotzdem ehrlich zu sein. :)

Danke im Voraus

Liebe Grüße

Mal ne ehrliche Meinung an Mädchen und auch Jungs. Findet ihr meinen Oberkörper schön und hot? Würdet ihr mehr Bilder von ihm sehen wollen? Bitte ehrliche meinungen so im alter bis maximal 25

Mein Kind 15 Jahre, wippt nach vorne und hinten mit dem Oberkörper, während sie laute Musik hört (ihr Bett ist in der Mitte kaputt) sie Meint immer sie fühlt mit der Musik und manchmal ist die Musik laut ihr zu krass , sie macht das immer wenn sie alleine im Zimmer ist, außerdem schaut sie Anime... (ich hab gehört es soll schlecht für die Psyche sein) soll ich mit ihr zum Psychologen??

Männer laufen ja im Sommer oft draußen oberkörperfrei rum (zum Beispiel in der Nähe von Stränden oder Freibädern). Dürfen Frauen das jetzt auch oder nicht? Ich habe gegoogelt, bin dadurch aber nicht schlauer geworden.

1. Trägt ihr eine Unterhose?
2. Schlaft ihr mit nacktem Oberkörper?
3. Benutzt ihr eine Decke?
4. Habt ihr das Fenster offen?

Hallo zusammen!

Ja diese Frage wurde schon tausend mal gestellt, aber dennoch möchte ich euch noch einmal fragen um persönliche Antworten zu bekommen.

Zu Beginn:

An alle die nicht an der Frage interessiert sind, bitte gebt keine unnötigen Antworten sondern sucht einfach nach anderen Fragen die euch mehr zusagen/ansprechen :)

Schonmal vielen Dank an alle die sich die Zeit nehmen meinen Text zu lesen und mir vlt. sogar weiter helfen können :)

Über mich und meinen Kumpel:

- Wir sind beide 19 Jahre alt und männlich

- Körperbau ---> schlank, er hat ein leichtes Sixpack

- Keine besten Freunde, aber gute

- Er mag keine Sauna

- Er ist vermutlich Hetero, ich bin bi (er weiß das nicht)

Kommen wir zu meiner Frage:

Ich würde gerne meinen Kumpel nackt sehen und ihn vielleicht mal berühren. Jetzt kommt ihr ins Spiel, wie könnte ich das schaffen?

In den kommenden Tagen fahren mein Kumpel und ich zusammen ins Schwimmbad. Eigentlich duschen wir immer in Badehose aber ich gehe mal davon aus das wenn ich nackt Dusche, er es auch machen wird. Phase 1 wäre dann schonmal geschafft. Jetzt wäre die andere Frage: Wie schaffe ich es ihn vielleicht mal zu berühren oder mit ihm zu wichsen? Vorweg: Ich bin kein Freund davon ihn direkt zu fragen. Lieber wäre es mir durch indirekte Wege ans Ziel zu kommen. Was haltet ihr davon wenn ich sage ich müsste mal Druck ablassen und ihn dann frage ob er mitkommen will? Sollte ich dies während des Duschens fragen oder während des Schwimmen? Und wo sollten wir es dann machen? Auf der Toilette, in der Kabine,...?

Das oben genannte ist nur ein Vorschlag von mir. Ich würde mich freuen wenn ihr mir eure Meinung dazu sagen würdet oder wenn ihr eine bessere Idee habt mir diese mitzuteilen.

Noch einmal vielen Dank für das Lesen und habt weiterhin eine schöne Zeit :)

LG :)

PS: Bei weiteren Fragen, fragt einfach.

Wie findet ihr die hose habe sonst immer kurze an findet ihr die auch nice

M16

Es ist ja oft so, dass am Ende eines Club Besuchs immer ganz viele Leute fast halb nackt auf der Tanzfläche sind und tanzen. Tut ihr das auch, oder macht ihr das nicht? Und ist das davon Abhängig, welchen Körpergrößen man hat, weil meistens sind das gut gebaute Leute.

Hey, ich bin 17 Jahre alt und ziemlich dünn ich gehe jz seit 6 Monaten ins gym und mache auch gute Fortschritte besonders an den Armen / Schultern /Brust. Wenn ich mich Oberkörper frei von der Seite anschaue bin ich damit schon ziemlich zufrieden fehlt nur noch bisschen Masse xD. Jedoch wenn ich meinen Oberkörper von vorne anschaue hat der eine sehr komische Form ähnlich wir nh Birne oben breit dann dünner und zur hüfte wieder breite. Weiß jemand wie ich das trainieren kann?

Mfg

Huhu ich würde gerne eine Art Abdruck vom Köper machen (Siehe Beispiel Bild) und weiß nicht ob man das mit Gips oder einer Art Beton vielleicht machen muss suche da dringen Hilfe

Hey :)

Ich binde eigentlich immer mit einem binder ab aber würde gern mal Trans tape ausprobieren. Hat hier jemand schonmal Erfahrungen damit gemacht? Und wenn ja wo habt ihr es gekauft und würdet ihr es weiterempfehlen?

Hi, ich wollte Mal wissen, wir ihr meinen Körper (M15) findet, bzw worauf ich mich konzentrieren sollte. Ich hab vor 2 Monaten angefangen, Sport zu machen um bisschen an Masse zu gewinnen und durchtrainierter auszusehen und wiege zurzeit 64.5 Kilo, hab also schon 2 zugenommen. Danke im Voraus :)

Entschuldigt die Zahnbürste lol

ist creatin, protein und pre-workout empfehlenswert für einen Anfänger der aufbauen will?

gibt es einen Weg mehr Kalorien durch supplements aufzunehmen ausser viel zu essen??

ps. Ich "bekomme" nicht genug protein und Kalorien wie ich eigentlich täglich brauchen würde

Bin schon relativ dünn . Bin m14. Wäre sehr nett wenn ihr mir Tipps geben könntet

Hi, ich bin um den Oberkörper herum sehr schmal. Kann das durch training wieder normal kriegen ? (Ich bin nicht untergewichtig) Danke schon mal im Voraus.

Also ich bin ein Einsteiger im Gym und werde für die nächsten paar Wochen ein ganz Körper Training machen. Und jetzt, meine Frage, wäre es besser als erstes den Ober- oder Unterkörper zu trainieren z. B. Unterkörper und danach den Oberkörper. Würde mich bei Antworten freuen :D

LG Kaito

Ich verabrede mich mit meinem Kumpel an einem Tag wo es sehr warm wird und sage ihm er soll mit Fahrrad kommen weil ich eine Fahrradtour mit ihm machen will. Dann fahre ich mit ihm erstmal berge undso das er schwitzt und zum schluss fahren wir auf dem Rückweg am Kanal vorbei, wo wir eine Pause machen wo keine leute sind. Dann sage ich ihm das ich schwimmen will und gehe im Kanal schwimmen. Da ich ihm davon nichts gesagt habe hat er keine badehose mit und muss entweder nackt oder in boxershorts baden. Wenn er in boxer badet hat er keine für den weg nach hause deshalb nehme ich eine für mich und eine für ihn in einem rucksack mit sodass er sich da mit mir umziehen muss. Ich sage einfach die boxershorts sind da noch vom Schwimmen drin!(schwimme im verein)

Wie findet ihr die Idee?

Ergänzt bitte eure Ideen oder verbessert mich.

Soll ich ihm ein Handtuch einpacken oder nicht?

Und soll ich ihm eine enge oder weite boxershorts einpacken? Ich weiß ja nicht was ihm steht und welche passen.

Ich wollte mal fragen, ob es außer mir noch andere Jugendliche gibt, die auf Bauchnabel stehen. Ich finde sie total hübsch und anziehend. Geht es anderen auch so?

Hinweis an das Gutefrage-Team: Das hier soll kein Chat werden, ich möchte nur Antworten meine Fragen. 😉

Hallo Community,

mich interessiert, wie ihr meinen Körper bewertet. Seht ihr das schon als muskulös, schlank oder als was ganz anderes an? Könnt gerne an der Bewertung im Schulnotensystem teilnehmen, noch wichtiger sind mir aber Erläuterungen.

An sich ist mir mein Körper nicht so wichtig und mache auch keinen Sport, außer ein paar Übungen mit eigenem Körpergewicht zuhause. Bin aber auf alle Antworten gespannt, solange sie nicht verletzend sind.

Schreibt gerne dazu, wie alt und ob ihr männlich oder weiblich seid.

LG,

Nils

Moin Leute , wie bekommt man ein breite Oberkörper (ich meine jetzt nicht dicke Schultern ) ? Gibt es da Übungen

Ist 4cm-Entfernung zwischen Brustkorb und Hüftknochen normal?

Ich muss für das kommende Semster noch eine Hausarbeit anfertigen, in Sport. Es geht um die körperliche Fitness des Körpers als ganzes und sportpschologisch gesehen um die Wirkung des Körpers auf andere Menschen.
könntet ihr mit bitte zu folgen bildern schreiben, es sind bilder von mir da ich meinen Körper am besten kenne.

Bitte ehrlich gemeinte Aussagen!

Ich weiß komische Frage aber ich bin leicht unsicher darüber. Als Junge es zu tun ist in der heutigen Gesellschaft ja völlig normal, doch trotzdem bin ich eher zurückhaltend, gerade wenn es um solche Fotos verschicken geht, weil andere irgendwas damit machen könnten. An sich bin ich aber offener geworden was mein Körper angeht und werde immer selbstbewusster. Ich hab tatsächlich "aus Langeweile" viele Bilder gemacht wo ein paar wirklich gut aussehen und ich die gerne schon jemanden zeigen möchte. Was meint ihr?

Ich bin männlich (16) und mache mir etwas sorgen über meinen Oberkörper (Brust). Ich war noch bei keinem Arzt aber ich vielleicht kann mir hier jemand helfen. Ich wollte fragen, ob ich eventuell eine Trichterbrust habe, weil es dort so ganz leicht nach innen geht oder ob es einfach daran liegt, dass ich etwas dünner bin. Außerdem habe ich vor ein paar Tagen knapp unter meiner Brust so zwei kleine "Knöchelchen" bemerkt (seh und auch fühlbar), die aber keinerlei Beschwerden aufrufen und beim Anfassen auch nicht wehtun. Jedoch habe ich diese noch nicht bemerkt und würde gerne wissen, ob das normal ist (liegen so auf dem Brustbein). Könnte es vielleicht auch irgendetwas mit Training oder ähnlichem Sport zu tun haben? Oder auch mit einem krummen Rücken, weil meiner etwas krumm ist.

Ich freue mich über jede Antwort!

Ganz viele Grüße!

Ich mache zwar Übungen, bin aber mit meinem Oberkörper nicht zufrieden. Kann ich "einfach so" zu einem Physiotherapeuten gehen?

Wie findet ihr es, wenn ein Typ bei der Hitze, oberkörperfrei draußen rumläuft. Macht es einen Unterschied, je nachdem wie alt der Typ ist und wie er aussieht?

Mein Oberkörper als Vergleich

Da es im Moment so heiß ist, würde mich eure Meinung interessieren.

Wie findest ihr es, wenn sich Jungs mit freiem Oberkörper in der öffentlichkeit zeigen?

Bitte schreibt bei einer Antwort auch euer Geschlecht dazu, und gerne auch euer Alter.

Bitte gebt an, wenn ihr eins hattet oder immer noch habt. Lässt du es auch von anderen Personen anfassen? Oder hast du es schon einmal richtig abhärten lassen? Würdest du auch davon Fotos machen?

Wie schaffe ich es meinen Kumpel (wir beide sind m und 18) wenn wir uns umziehen:

1. Nackt zu sehen

2. Am Bauch anzupacken

3. Seinen Penis zu berühren?

Am besten ohne direkt zu Fragen!

Danke im voraus :)

Würde es euch stören, wenn euer Partner, den ihr kennengelernt habt, Brust- und Bauchhaare hat ?

Ich möchte einfach mal wissen, wie andere leute meinen Oberkörper finden und ob dieses Dünn sein gesund ist

Hallo liebe Community,

Ich wollte euch mal fragen wie ihr oberflächlich mein Oberkörper findet. Ich möchte bis Sommer noch 5/6 Kg abnehmen um dann auf 80kg zu sein. So ist der momentane Stand, was sagt ihr?

Hey,

ich möchte gerne mal wieder meinen Kumpel massieren. (Beide m/15) Wir hatten uns schonmal gegenseitig den Rücken massiert, was wirklich toll war.

Er hat halt einen tollen Oberkörper, weshalb das noch mehr Spaß macht.

Wie soll ich ihn darauf ansprechen und habt ihr vielleicht noch Massage-Tipps?

Hallo, bin 14 jahre alt. ich wollte mal wissen, wie ihr mich findet, ob ich ein Sixpack habe, und wie ich besser trainieren kann. Danke im voraus!

Ich möchte gerne fussball und Fitness kombinieren. Im Moment mache ich das so

Montag Oberkörper

Dienstag Beine(Unterkörper)

Mittwoch FussballTraining

Donnerstag Oberkörper

Freitag FussballTraining

Samstag Pause

Sonntag Fussballspiel

Jemand Ideen was ich ändern könnte oder sogar noch einmal irgendwo beintraining hinzufügen könnte? Möchte nicht breit werden sondern einfach athletisvher und definierter

Habe das Problem, dass ich gerne fremde Bilder von mein Oberkörper schicke, wenn sie mich fragen und wollen. Ist das schlimm? Oder ist es ok, solange man es selber gerne macht und es nur bei Oberkörper bleibt?

Ich weiss die Frage habe ich letztens schon gestellt, aber frage sie trotzdem nochmal. Heute habe ich vielleicht 4 Stunden Fussball gespielt und bin Fahrrad gefahren. Muss ich jetzt WIRKLICH meine Beine auch noch trainieren? Hab sowieso Muskelkater an den Beinen und man trainiert doch beim Fusball auch die Beine oder nicht? Natürlich trainiere ich wieder meinen ganzen Körper wenn ich mal nicht Fussball spiele oder Fahrrad fahre.

1. Was würdest du denken, wenn du einen Mann siehst, der einen BH (schwarzer Spitzen-BH; keine "Männertitten", durchschnittlich muskulös) trägt?
2. Was würdest du von dem Mann halten?

Hi ab wann hat man lange Beine

also kennt jmd ein Verhältnis ?

Ist dieser Oberkörper zu dünn oder normal, wenn zu dünn was könnte man ändern?

14 Jahre alt Junge

Hey allen miteinander,

Ich mache zurzeit Crunches mit gekreuzten Armen. Den Kopf +Oberkörper hebe ich etwa 15 cm hoch dann halte ich die Position für etwa 2-3 Sekunden. In dieser Position zittert jedoch praktisch der ganze Oberkörper. Daher wären meine Fragen ob das 1)ein gutes oder ein schlechtes Zeichen ist und 2)warum das so ist und 3)ob das normal ist?

Lg

Ich hab irgendwie das Gefühl wenn ich gerade mein Oberkörper trainiert hab dass meine Muskeln größer sind oder zumindest größer und krasser aussehen wenn ich mich im Spiegel anschaue. Und an Tagen an denen ich kein Sport mach sieht alles normal aus und die Muskeln sehen nicht so groß aus. Ist das nur Einbildung oder sieht man sie tatsächlich besser?

Hallo

Mein Freund ist nicht schwul!!!

Aber er will gerne mal Nippel von schlanken Oberkörpern anderer Jungs lecken.

Findet ihr das schwul?

Danke an alle Antworten im Vorraus.

Ich meine Männer dürfen an heißen Tagen Oberkörper frei in der Öffentlichkeit sein, Frauen aber nicht.

Ist das nicht Diskriminierung?

Ich finde es auf schwulen Pornos immer geil, wenn das Sperma auf den Oberkörper gespritzt wird. Da mein Freund sehr schlank und einen sexy Oberkörper hat, würde ich so gerne seinen Oberkörper, vorallem seine Brust, abspritzen. Soll ich das tun oder wohin sollte ich dann spritzen, damit es geil für Bilder aussieht??

Gibt mir mal Vor- und Nachteile, dass ich es auf seinen Oberkörper spritzen sollte. Bzw. nennt mir andere Stellen, wohin ich mein Sperma spritzen sollte. Und da wenn's geht auch wieder Vor- und Nachteile, warum ich es dort hinspritzen sollte

Danke für eure Antworten...

Hallo. Ich habe mal eine frage bin ca 188cm und habe eine innenbeinlänge von ca93/94cm. Ich wollte fragen ob ihr findet das mein oberkörper zu kurz ist oder ob alles passt? Bitte ehrliche Antworten!

Mfg

Bild im Anhang. Ehrliche antworten bevorzugt von Frauen bitte. Dank!

Wollte mal fragen, wie andere mein Körper so finden.