Hallo leazklm

Ich kann nur von meiner persöhnlichen Meinung reden.

Ich finde es am Besten, wenn Mädchen nicht auf die Schminke angewiesen sind. Also man Ihnen auch nicht wirklich ansieht, dass diese Geschminkt sind. Natürlich kann durch Schminke noch ein paar Konturen und Gesichtsstrukturen in den Vordergrund gehoben werden, aber sobald man echt sieht dass viel Schminke drauf ist, finde ich das nicht mehr so anziehend.

Gruß Paul

Hallo JamieLanis

Ich war 16 bei meinem ersten Mal (inzwischen 21). Bei mir hat es tatächlich echt lange gedauert bis ich gekommen bin. Nach jahrelangem Masturbieren war das erste Mal einfach ein anderes und Komisches Gefühl.

Gruß Paul

Hallo Debuq

Die Übungen die du aufzählst werden aufjedenfall genug sein, um die Muskeln in den Beinen aufzubauen. Natürlich musst du intensiv trainieren.

Aber, es fehlt eine Übung in welcher du die Hüfte und das Knie beugst und streckst. Sprich, eine schwere Kniebeuge oder Beinpresse. So eine Übung ist sehr wichtig um wirklich stärke in den Beinen aufzubauen. Im Alltag hast du selten die Situation wo du nur das Bein strecken oder das Bein beugen musst. Beim Aufstehen, oder wenn du was schweres hochheben möchtest brauchst du auch die die gesamte untere Kette.

Natürlich ist es deine Präferenz. Aber persöhnlich ist es mir wichtig, wenn ich Muskeln aufbaue, dass ich diese auch auf Alltagssitationen anwenden kann. Und da ist halt eine Kniebeuge wichtiger als ein Beinstrecker z.b (Meine Meinung)

Gruß Paul

Hallo lana2903

Wie du selber schon sagst, bist du im unteren Normalgewicht. Dieses "Fett" was du meinst ist wichtig für deinen Körper. Frauen haben andere Fettanlagerungen und das führt dazu, dass das meiste Fett eher sich im Bauchraum ansetzt.

Du hast eine gute Figur, sehr sportlich. Würdest du jetzt noch mehr abnehmen, würdest du ins Untergewicht rutschen. Was aber ungesund wäre.

Gruß Paul

Hallo Redbluezw771

Schweres Thema. Kommunikation ist in einer Beziehung das Wichtigste. Ohne diese, kann eigentlich so gut wie keine Beziehung halten. Du musst es probieren ihn dazu zu bekommen oder wirst wahrscheinlich unglücklich werden.

Gruß Paul

Hallo Antonia2k26

Viele würden sagen, dass das langsam ist. Aber du hast den wichtigsten Schritt gemacht und angefangen. Mach weiter so und du wirst schnell Fortschritte machen.

Gruß Paul

Hallo hannah220

Ich muss dir eine Wahrheit beichten. All diese Workouts bringen nichts, wenn du nicht auch auf deine Ernährung achtest. Jeder hat ein Sixpack. Wir Menschen haben nur eine natürliche Fettschicht drüber. Du musst also wenn du dein Sixpack nicht siehst, in ein Kaloriendefizit gehen und auch viele Proteine essen.

Die Bauchmuskelworkouts vergrößern ein bisschen das Sixpack. Innerhalb von 9 Wochen wird sich da aber rein von den Bauchmuskeln her nichts groß tun. Das muss zu 80% über die Ernährung geschehen.

Aber nicht übertreiben. Als Frau ein sehr definiertes Sixpack zu haben ist sehr ungesund in gegensatz zum Mann. Aber mann kann schon definierte Bauchmuskeln haben.

Gruß Paul

Hallo Basti270100

Wenn der Schmerz stärker wird und auch noch mehr in andere Körperregionen übergeht, dann ist das doch ein Zeichen für die Notaufnahme.

Gruß Paul

Hallo june666449

Der Film ist sehr realitätsnah. Würde es Wurmlöcher geben, dann würden sie nach unserem Verständis wahrscheinlich so aussehen. Alles andere, auch mit dem Schwarzen Loch und der Zeitverschiebung entspricht alles der Gesetzten der Physik. Das nennt man Zeitdillatation und kommt von der Relativitätstheorie.

Das Ende kann man aber nicht sagen, man weiß nicht was passiert, wenn man in ein schwarzes Loch fällt, und wie es dort drinnen aussieht.

Alles andere ist aber durch aus entsprechend der Gesetzte der Physik.

Ein wirklich atemberaubender Film, ist auch einer meiner Lieblinge

Gruß Paul

Hallo Ayylii

Ich muss dich enttäuschen, durchs joggen oder allgemein durch Sport alleine kann man kein Fett abnehmen.

Sport kann dabei helfen, Fett zu verlieren, aber der Hauptfaktor ist die Ernährung. Du musst also eine Diät machen und Fett verlieren.

Gruß Paul

Hallo popcornmitkaese

Mit 16 hatte ich meine erste Beziehung.

Gruß Paul

Hallo Gubbel2008

Sport ist immer ein guter Weg um seinen Körper und seinen Geist zu stärken.

Gruß Paul

Hallo julicat99

Der BMI hat seine Nachteile, da es keine Muskelmasse berücksichtigt.

Aber da 90% der Menschen nicht so große Muskelpakete sind und auch nicht Jahrelang Kraftsport hinter sich haben, ist der BMI für den Großteil der Bevölkerung ein guter Richtwert.

Also wenn der BMI sagt, dass du übergewicht oder untergewicht hast, dann wird das wahrscheinlich stimmen und nicht schaden ein paar Kilo zuzunehmen/abzunehmen.

Gruß Paul

Hallo Txm383

Also für mich muss eine gute Klimmzugstange, etwas höher sein als ich groß. Aber wenn du deine Beine stark anwinkelst, dann solltest du da trotzdem ganz gut trainieren können.

Gruß Paul

Hallo Fitnesssuchtie

Du kannst jetzt schon deine Bewerbungen einreichen, und dann dein Abi nachreichen.

Bitte beachten Sie, dass neue Bewerbungen und Ergänzungen nur

a) für ein Sommersemester bis zum 15.01. und

b) für ein Wintersemester bei Altabiturienten bis zum 31.05. bzw. bei Neuabiturienten bis zum 15.07. abgegeben werden können.

Also hast du als "Neuabiturient" bis zum 15.07 Zeit. Auf Hochschulstart steht aber alles dazu.

Die erforderlichen Nachweise müssen postalisch

a) für ein Sommersemester bis zum 20.01. und

b) für ein Wintersemester bei Altabiturienten bis zum 15.06. bzw. bei Neuabiturienten bis zum 20.07. bei Hochschulstart eingegangen sein.

Stehen Ergebnisse von Kriterien, die für eine Bewerbung zum Wintersemester notwendig sind, erst nach dem 15.06. (Ablauf Nachreichfrist für Altabiturienten) fest, sind diese bis zum 20.07. nachzureichen (Ausschlussfristen).

Gruß Paul

Hallo Mirzmaqq

5 Klimmzüge sind eine starke Errungenschaft. Der Großteil der Weltbevölkerung schafft nichtmal einen.

Gruß Paul

Hallo Opel763

Das würde ich unbedingt mit einem Urologen abklären lassen. Sowas kann ein Anzeichen auf Hodenkrebs sein.

Gruß Paul

Hallo MechanicalSmile

Das HyperX Cloud 2.

Habe jetzt mein drittes innerhalb von 7 Jahren. Immer wenn es kaputt geht, hab ich mir das selbe geholt. Wurde nie Enttäuscht.

Gruß Paul

Hallo AdvanPadawan

Wenn du gesehen wirst, dann wird man dich versuchen zu Retten.

Falls dich niemand gesehen hat. Tja dann stehen deine Chancen schlecht...

Gruß Paul

Hallo Unbekannt47372

Durchs joggen baut man keine Muskeln auf. Du wirst Fit werden und wenn du dich wirklich im Kaloriendefizit befindest auch gut an Fett verlieren. Aber zum signifikanten Muskelaufbau bedarf es Kraftsport

Gruß Paul