Body mass index? Veraltet oder richtig?

Ich finde es erschreckend das ich erst mit 63kg in die Kategorie Normalgewicht gehöre auf 160cm

sollte man sich nach dem bmi richten?

ich nehme ja sowieso noch 10kg ab

2 Antworten

Pauldnd

09.05.2024, 23:50

Hallo julicat99

Der BMI hat seine Nachteile, da es keine Muskelmasse berücksichtigt.

Aber da 90% der Menschen nicht so große Muskelpakete sind und auch nicht Jahrelang Kraftsport hinter sich haben, ist der BMI für den Großteil der Bevölkerung ein guter Richtwert.

Also wenn der BMI sagt, dass du übergewicht oder untergewicht hast, dann wird das wahrscheinlich stimmen und nicht schaden ein paar Kilo zuzunehmen/abzunehmen.

Gruß Paul

Woher ich das weiß:Hobby – Kraftsport seit 2 Jahren

xNevan

09.05.2024, 23:43

Der BMI hat durchaus seine schwächen was den Bereich um das Normalgewicht anbelangt. Es gibt aber einen Indikator dafür ob etwas mir dem Gewicht nicht passt.

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#include <iostream>
using namespace std;
int main(void)
{
 std::cout << "BMI 2000" <<std::endl;
 double Gewicht=0.0f, Länge=0.0f;
Danke schin mal im Voraus.
 std::cout << "Bitte geben sie zur berechnung ihres BMI, ihr Gewicht an. \n";
 std::cin >> Gewicht
 std::cout << "Nun geben sie bitte noch ihre Koerpergroesse in cm an\n";
 std::cin >> Länge;
 //erst jetzt
 double bmi = Gewicht/(Länge / 100.0f) * Länge;
 std::cout <<"Ihr Bodymass Index betraegt \" " << bmi << " \" " << endl;
 if     (bmi < 20) cout << " sie leiden unter Untergewicht! " << endl;
   else  if (bmi > 25) cout << " sie leiden unter Uebergewicht" << endl;
 else              cout <<"sie haben ein Normalgewicht" << endl;
 return 0;
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