Habe ich eine Sozial Phobie?
Hallo erstmal, Ich möchte euch fragen ob ich vielleicht Anzeichen einer Sozial Phobie habe ich erkläre euch jetzt erstmal warum ich das frage.
Immer wenn z.b in der Stadt rumlaufe habe ich das Gefühl das mich jeder beobachtet mein Herz fängt dann immer schnell an zu schlagen und ich fange an zu schwitzen. Und auch bei Hobbys mit anderen Menschen habe ich Angst dorthin zu gehen weil ich denke das sie mich auslachen könnten oder komisch finden könnten. Und sogar in der Schule habe ich dieses Gefühl dort versuche ich andere Schüler die ich nicht sonderlich gut kenne zu meiden. Ich kann dieses Gefühl nicht genau Beschreiben aber es fühlt sich so an als würde jeder über einen Lästern als würden dich alle verachten kann mir jemand helfen oder mir sagen ob ich wirklich Anzeichen habe?
3 Antworten
Das könnte durchaus eine soziale Phobie sein. Ich selbst bin diagnostiziert und auf mich treffen diese und ähnliche Dinge ebenfalls zu.
Auf jeden Fall. Ich kann deine Situation natürlich nicht ganz genau einschätzen, aber meinen Erfahrungswerten nach ist eine Therapie bei sowas das A und O.
Das ist nicht unbedingt eine Sozialphopie, sondern eher Mangel an Selbstwertgefühl und Anzeichen einer Depression.
Also,Sozialphopie ja, weil Depression und Mangel an Selbstwertgefühlt
Da wir keine Psychologen sind (sicherlich die meisten nicht) und eine Ferndiagnose sowieso schwierig ist, kann man es schlecht sagen.
Ich als Sozialphobikerin, wäre da erstmal vorsichtig mit einem ja oder nein.
Ich würde vll. zu "jain" greifen. Schließlich gibt es so einige Diagnosekrititerien, die erfüllt werden müssen und das Störungsbild ist sehr umfangreich und individuell. Ein paar Probleme im sozialen Bereich machen keine Soziale Phobie aus. Eine Phobie ist eine Krankheit. Flapsig gesagt, krankhafte Angst.
Für mich ist die Beschreibung noch zu undetailliert, um es einschätzen zu können.
Entscheidend ist außerdem immer, wie sehr dich deine Angst in deinem Leben beeinträchtigt. Jedoch ist die Intensivität und der Umfang dieser Angststörung bei jedem anders.
Die Dinge die du beschreibst, könnten erste Indizen sein. Zu einer Sozialen Phobie geht meist ein geringes Selbstbewusstsein einher und zusätzlich hast du psychosomatische Symptome...
Wenn du Sorge hast, solltest du zum Psychologen gehen. Wir können dir kein Screening oder eine Diagnose geben.
Danke das du mir geantwortet hast. Sollte ich mir Hilfe suchen?