Vorstellungsgespräch trotz sozialer Phobie?
hallo ich hab leider eine soziale Phobie und ganz starke Panikattacken, mit zittern schwitzen herzrasen und allem drum und dran, sodass ich irgendwann fast nicht mehr reden kann weil alles in mir bebt. Habe nun ein Vorstellungsgespräch mit 8 personalern für eine ganz wichtige Stelle. Wie soll ich das schaffen? Ich habe das Gefühl ich werde sterben.
4 Antworten
Versuche dich vielleicht mit Medikamenten zu beruhigen (Legal und nicht illegal). Ich kenne jetzt nicht irgendwelche genauen Medikameneaber im Internet wirst du mit Sicherheit fündig. Versuche dich grundsätzlich auf das Gespräch so gut zu beantworten, dass du nichts falsch machen kannst und dadurch mehr Selbstvertrauen entwickelst. Und versuche Grundsaetzlich mehr Selbstvertrauen zu entwickeln.
Dann solltest du vorher zu einem Psychologen gehen und dich mit ihm auf so ein Gespräch vorbereiten.
Was soll das für eine Stelle sein ? Mit den Erkrankungen wirst du es im Berufsleben schwer haben. Irgend wo im Keller alleine in einem Archiv könnte ich mir vorstellen. Das wäre geeignet.
Vielen Dank für die nette Antwort, vielleicht machst du auch mal die Erfahrung wie schlimm so eine Erkrankung sein kann ;)
Hast du einen Therapeuten? Falls ja, üb das doch mit dem! Ansonsten solltest du dir ja noch einen suchen ;)
Dein Hausarzt kann dir ein Medikament zur kurzfristigen Beruhigung verschreiben. Damit ist dein Problem aber nicht gelöst. Deine Panikattacken bedürfen professioneller Unterstützung, damit du den Anforderungen am Arbeitsplatz auch gewachsen bist.