An wen wenden bei Sozial Phobie?
Hallo zusammen,
ich bin mir zu 100% sicher das ich an einer sozial Phobie leide und ich möchte endlich daran arbeiten, da ich es leid bin mit den Folgen dieser Krankheit zu leben. Ich schaffe es allerdings nicht alleine und möchte daher gerne professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Nun weiß ich aber nicht wo ich mich am besten hinwenden soll...
Ich habe natürlich zuerst an einen "klassischen" Psychologen gedacht, aber keinen in meiner Nähe gefunden, der angibt was mit Angststörungen zu tun zu haben. Können die das also alle behandeln, oder wie erkenne ich den richtigen Psychologen für mich? Und selbst wenn ich einen finden würde, ruf ich dann da einfach an und frage nach einem Erstgespräch?
Bei meiner Recherche bin ich ansonsten noch auf eine Klinik gestoßen, die sich darauf spezialisieret hat und die Phobie mithilfe von geschulten Therapeuten behandelt. Das hat sich für mich eigentlich am besten angehört, aber ich kann mir vorstellen, dass man für so eine Therapie erstmal eine Überweisung vom Psychologen/Arzt braucht, oder?
Vielleicht ist hier ja jemand, der mir sagen kann, was meine ersten Schritte sein sollten und ggf. ja sogar jemand, der das alles schon durch hat und einmal berichten kann wie das alles so abläuft.
Vielen Dank schonmal :)
3 Antworten
Eine Behandlung von Angststörungen, dazu gehört auch eine soziale Phobie, ist Alltagsgeschäft von Psychotherapeuten. In Deinem Fall wäre ein Verhaltenstherapeut die beste Wahl.
Du brauchst also nicht nach jemandem zu fragen, der sich darauf spezialisiert hat. Eine Überweisung brauchst Du dafür nicht, aber einen Termin. Du suchst die entfernungsmäßig für Dich passenden Psychotherapeuten aus, schaust, wer davon Verhaltenstherapie macht, rufst dort an und fragst nach einem Termin.
In der Regel wirst Du hören, dass kein Termin frei ist, aber wahrscheinlich eine Warteliste existiert, auf die Du Dich dann setzen lässt.
Für eine Klinik brauchst Du eine Einweisung von einem entsprechenden Arzt.
Alles klar?
Gant einfach: Mach (oder lass) dir einen Termin bei einem X- Beliebigen Therapeuten in deiner nähe und schau erstmal ob sich deine Vermutung bestätigt. Sozialphobie ist so Häufig vertreten das jeder Therapeut halbwegs gute Methoden dafür hat.
Ob sie so schwer ist das dein Therapeut es nicht schafft sie zu behandeln wird sich dann Heraustellen, du kannst aber jetzt schonmal deinen Hausarzt darum bitten dir eine Überweisung zu schreiben. Die Wartezeiten sind für nicht dringende Patienten wie dich Astronomisch lang (ca. 6m).
Der erste Schritt sollte eigentlich der Kontakt zum Hausarzt sein. Wie das mit der Überweisung zum Psychologen / Genehmigung durch die Krankenkasse läuft, weiß ich leider nicht. Aber die Hausärzte wissen ziemlich genau, was zu tun ist. Ich glaube, dass die Behandlung von Angststörungen zum Standardrepertoire der Psychologen gehört.
Ein Anruf direkt beim Psychologen geht m.E. auch.
Viel Erfolg!