Wie verbringt ihr die Zeit während eurer Periode?
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5 Antworten
Am ersten Tag habe ich meistens Schmerzen, deshalb entspanne ich mich da dann etwas, aber ansonsten verbringe ich die nächsten Tage so wie sonst auch, wenn ich keine Periode habe.
Ich gehe meinem üblichen Alltag nach.
Heyy 😊
Ich verbringe meine Zeit fast so, wie sonst auch. Da macht es kaum einen Unterschied ob ich meine Periode hab oder nicht.
LG Zitro 🍋
mache schon viel sport dann, hilft mit krämpfen manchmal und manchmal hab ich tatsächlich auch viel mehr energie in der zeit
ich geh zum training, mache karate
und zuhause yoga, dehnen, spazieren gehen etc. schwimmen hilft auch sehr
Ah sehr gut! Yoga hilft mir auch immer gut, weil man dann auch entspannt
Ganz normal meinem Alltag nachgehen. Arbeiten, Haushalt usw.
Hast du Probleme mit Bauchweh oder gehts dir meistens gut? Bei mir ist es etwas abhängig davon
Nein. Ich merke gar nix. Meist hab ich am Tag vor meiner Periode leichte Kopfschmerzen. Aber sonst nix.
Mehr Energie habe ich leider nicht, aber Sport hilft mir auch. Machst Du Cardio oder spezielle Übungen? Bei mir liegts auch am Eisenmangel, dass ich dann müde bin