Wie sehr achtet ihr auf eure Ernährung?

Ich achte sehr darauf 52%
Ich achte ein wenig darauf 28%
Ich esse was ich will 16%
Ich achte nicht darauf 4%

25 Stimmen

14 Antworten

Ich achte sehr darauf

Ich achte inzwischen sehr darauf, nicht weil ich unbedingt müsste, aber über die letzten Jahre ist mir sehr viel bewusst geworden und ich möchte meinen Körper nicht unnötig belasten.

Ich achte sehr darauf

Ich hab 1 Wahnsinnskörper. Der braucht den richtigen Treibstoff

Ich achte ein wenig darauf

Fast immer, nur in Ausnahmen nicht. Ich vertrage auch vieles nicht.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Chronische Erkrankung, wodurch ich auf Ernährung achten muss
Ich achte ein wenig darauf

... z.B. beim Gesamt Zucker und/oder Fettgehalt einer Speise aber mehr auch nicht, denn bei mir wird "das Essen genießen" immer vor "sich gesund Ernähren" stehen.

Ich achte ein wenig darauf

Ich esse eigentlich was ich will, passe aber auch auf, dass ich nicht zu viel ungesunden Kram in mich reinstopfe. Also nicht jeden Tag McDonalds und Schoki. Und was Getränke angeht, versuche ich strikt bei Wasser zu bleiben, zumindest zuhause.