Wie sehr achtet ihr auf eure Ernährung?
Gerne mit Beschreibung was ihr esst
25 Stimmen
14 Antworten
Ich achte inzwischen sehr darauf, nicht weil ich unbedingt müsste, aber über die letzten Jahre ist mir sehr viel bewusst geworden und ich möchte meinen Körper nicht unnötig belasten.
Ich hab 1 Wahnsinnskörper. Der braucht den richtigen Treibstoff
Fast immer, nur in Ausnahmen nicht. Ich vertrage auch vieles nicht.
... z.B. beim Gesamt Zucker und/oder Fettgehalt einer Speise aber mehr auch nicht, denn bei mir wird "das Essen genießen" immer vor "sich gesund Ernähren" stehen.
Ich esse eigentlich was ich will, passe aber auch auf, dass ich nicht zu viel ungesunden Kram in mich reinstopfe. Also nicht jeden Tag McDonalds und Schoki. Und was Getränke angeht, versuche ich strikt bei Wasser zu bleiben, zumindest zuhause.