Hallo,

derzeit bin ich 17 Jahre alt und würde gerne um Rat bitten. Die Situation ist wie folgt: Ich verachte die Selbstbefriedigung, ich würde gerne für immer damit aufhören. Ich empfinde persönlich die SB, als nicht schön doch mein Körper sehnt sich danach. Die Begierde SB auszuüben kann ich nicht unterdrücken, es ist kein Problem, wenn andere Leute in meiner nähe sind, da verzichte ich lieber darauf, doch im Falle des Allein seins kann ich diesen Drang nicht kontrollieren. Jedes mal in dem ich dem Drang nachgebe fühle ich mich schlecht und bin von mir selbst angekotzt.

So würde ich gerne wissen, ob es Möglichkeiten gibt, die SB zu verhindern oder den Drang auf einer anderen Art und Weise zu stillen ohne sexuellen Kontakt mit der Hand oder andere Organismen zu tätigen.

Es wäre wahrlich von Hilfe, wenn es eine Möglichkeit gäbe es zu mindern oder gar den Drang zu löschen.

Warum ich SB hasse? Ich habe mich selbst als Perfektionist erzogen und damit eine eigene Sicht auf die Welt entwickelt, so gewöhnte ich mich verschiedenen Sachen an vor allem die Unterdrückung von menschlicher Gefühlen wie Gier,Neid,Wut und andere Gefühle und Bedürfnisse. Doch der sexuelle Drang in meinem Körper konnte ich bis jetzt nicht stillen, selbst wenn ich es mir schwöre, es nicht zu machen, beginnt mein Körper zu pulsieren und die SB beginnt. Mental dagegen zu arbeiten war also bis jetzt zwecklos. Auch durch Einteilung des Tages zur Ablenkung hilft bei kompletter Ruhe nicht und der Drang kommt erneut. An sich finde ich die Sexualität nicht schlimm und ich weiß es ist nicht falsch es zu machen, doch ich finde es zutiefst erbärmlich seinen eigenen Körper zu befriedigen, da ich mich dabei wie ein niederes Tier finde (von Perfektionist zu Arroganz) und es mich anwidert. Meine Sicht auf die SB wird sich niemals ändern, deswegen ist es nicht empfehlenswert mir es zu raten.

Da ich nun viel geschrieben habe (über so ein Thema) komme ich nun zum Schluss und hoffe auf nette und positive Antworten, die das Ziel haben, mir Ratschläge zur Unterdrückung der SB zu geben, ohne meine Ansicht daran zu ändern.

Mfg Kamiooro

Ich habe mich gefragt, wieso es beim Sex mit einem Partner so schwierig ist, Geräusche zu unterdrücken, während man bei der Selbstbefriedigung gar nicht das Bedürfnis hat zu schreien oder zu stöhnen wenn man kommt. Einerseits tut man das natürlich, um dem Partner zu signalisieren was einem gefällt, aber zum Großteil stöhnt man ja nicht “bewusst“, sondern weil man sich gehen lässt. Wieso ist es dann so schwer, das zu unterdrücken, wenn man sogar bewusst versucht nicht laut zu sein?

Heii ! Ich bin 14 und weiblich und habe vor kurzen mit zwei Jungs aus meiner Klasse über Selbstbefriedigung geredet und dann kam ein anderer Schüler der das mitbekommen hat, und meinte das das voll ekelhaft sei, wenn ein Meadchen es tut. Mit allen Jungs, mit den ich darüber geredet habe ging es nicht so, dass sie es ekelhaft finden. Was ist daran so schlimm ? Er macht es ja auch haha wir dürfen das auch.

Hallo liebe Community,

seit ca. einem Monat versuche ich (m, 21) gegen meine *ornosucht zu kämpfen. Habe 23 Tage durchgehalten ohne Masturbation und *ornos (nur Sex mit meiner Freundin war drinn). Vor 3 Tagen habe ich wieder angefangen und habe vor 2 Stunden letzte mal geschaut... Mir ist vorhin klar geworden das ich da ein ernsthaftes Problem habe.

Meine Frage an euch ist inwiefern mein Verhältnis zu Frauen trotzdem normal und gesund ist, da ich durch die Sucht meiner Lust und Sexualität momentan sehr feindselig gegenüber eingestellt bin.

1. Denkt ihr sofort an Sex, wenn ihr eine attraktive Frau / attraktiven Mann seht oder objetiviert man dann?

2. Ist sexuelle Anziehung nicht die Grundlage für das Interesse am anderen Geschlecht? (Ist meine Motivation wegen Sex Kontakt zu Frauen aufzunehmen nicht natürlich?)

3. Wie geht ihr (als Mann) mit den ganzen Soft*ornos auf Werbeplakaten, Filmen, Fernsehwerbung, usw. um? Bei mir lösen die Lust aus, die ich nicht will...

4. Wie geht ihr allgemein mit Lust im Alltag um, die nicht ausgelebt werden kann?

5. Habt ihr auch das Gefühl, dass sexuelles Verlangen von der Gesellschaft (paradoxerweise) nicht akzeptiert wird oder ist das ein persönliches Problem? Damit meine ich: Habt ihr Schamgefühle, wenn ihr jemanden attraktiv findet und der/die euch gegenübersitzt? (Außerhalb einer Beziehung)

ich möchte mich gerne selbstbefriedigen, doch ich weiß nicht, wie das geht. könnt ihr mir bitte helfen?

Neulich ist etwas Peinliches passiert. Ich wollte abends noch meine Eltern besuchen, habe noch einen Schlüssel zur Wohnung. Die Eltern waren ausgegangen, stattdessen sah ich meine kleine Schwester, wie sie nackt auf der Couch lag und sich selbst befriedigte.Sie nahm mich zunächst nicht wahr, weil sie ihre Kopfhörer auf hatte und hart bei der Arbeit war. Obwohl ich mich gleich zurückziehen wollte, sah sie mich dann aber doch, schrie auf und rannte auf ihr Zimmer. Später klopfte ich an ihre Tür, um mit ihr zu reden, aber sie weinte laut und schrie mich hysterisch an, ich solle verschwinden. Am nächsten Tag wollte ich sie anrufen, sie legte aber sofort auf. Ich fühle mich völlig schuldlos, aber mache das mal einer Fünfzehnjährigen klar, die ihr Gehirn ausgeklinkt hat. Am Donnerstag werde ich sie wieder sehen, bei eine Familienfeier. Wie soll ich mich ihr gegenüber verhalten?

Hey!

Da man am laufenden Band hört, dass Masturbationen irgendwelche Nebenwirkungen oder Folgen verursacht wie "Akne durch Masturbation" und ich dem nicht wirklich Glauben schenke, wollte ich mal bei euch nachfragen, ob da wirklich was dran ist oder was im überhaupt Folgen sind? Sowohl Positive als auch Negative?

Dankeschön.

Hallo an alle die so nett waren diese Frage anzuklicken! :) Also, ich beginne mal: Als ich cirka 11 war habe ich sozusagen begonnen mich selbst anzufassen. Also ich habe mich da zum ersten mal selbst befriedigt. Tja, dann irgendwann, als ich cirka 12 war hat meine Mutter das herausgefunden, und meinte:"Du hast das nicht nötig." Seit dem hat sie dann jeden meiner Schritte beobachtet, und wollte mich nie in mein Zimmer lassen. Ich war dann so frustriert. Ich habe dann mal von Freunden von hust Pørnos hust gehört. Und als ich mal alleine war, und der PC meiner Mutter, angeschalten, habe ich in Google eben Sachen eingetippt damit das passende heraus kommt. Ich habe dann eben diese Videos geschaut. 2-3 Wochen später ist dann meine Mutter wieder zu mir gekommen und sagte:"Ich weiß was du dir so am PC anschaust! Das hast du nicht nötig. Und du wirst nicht mehr auf meinen PC sein. Ich werde das Passwort ändern!" Sie hat es dann tatsächlich geändert. Sie hat dann auch immer Witze über mich gemacht. Sie hätte es auch fast meiner Schwester erzählt, hätte ich nicht begonnen zu weinen und wäre ich dann nicht in mein Zimmer gerannt. Vielleicht hat sie es ihr ja erzählt, ich weiß es nicht. Ich habe mich dann ungefähr 5 Monate lang nicht 'betoucht'.

Jetzt bin ich 14, ich habe ein eigenes Handy mit Internet zugriff bekommen vor einer Weile. Jetzt habe ich wieder die Möglichkeit das zu tun was eigentlich jeder Jugendliche machen sollte. Aber jedesmal wenn ich am Handy bin, und ich zum Beispiel mit Freunden schreibe, schaut meine Mutter mich so an als ob ich jetzt weiß Gott was schaue. Und sie fragt immer auch so merkwürdig. Jedenfalls ich mach das nicht mehr wirklich, weil ich angst habe. Ich weiß nicht vor was genau. Aber ich denke davor blamiert zu werden, weil ich mich eben selbst anfasse. Bitte kann mir jemand helfen, mir einen Rat geben oder sonst was? Wäre sehr sehr sehr freundlich. Danke schon im voraus :)

Wurde halt erwischt und was soll ich machen und wemn ich es garnicht anspreche und mit ihr streit habe und wenn sie es erwähnt was dann?

Hallo liebe community ich weiß das der text sehr lang ist aber bitte helft mir ich bin 15 jahre alt und möchte eure meinung hören dies sollte zu keinen pornographischen daten (oder sex-geschichten) dienenn deswegen hoffe ich auch das mein beitrag nicht gelöscht wird auf komma setzung oder jegliche weiße von rechtschreibung achte ich nicht ich hoffe trotzdem das es lesbar ist ihr könnt mich auch darauf hinweißen falls ich fehler mache jede antwort wird angenommen da eure meinung mir wichtig ist vielen dank schonmal für eure antworten

Nun zu meinem thema wie gesagt ich bin 15 jahre und mitten in meiner pupertären phase ich onaniere sehr oft (ich bin ein junge) und habe kaum noch zeit für etwas anderes manchmal geht das dann 3 stunden mit der selbstbefriedigung oder fast den ganzen tag es erschlägt laugt mich aus ich bin immer wieder so schlapp davon und nach der selbsbefriedigung fühle ich mich so eklig es macht mich kaputt sowohl äußer und auch innerlich ich komm damit nicht mehr klar ich geh bis zu meinen grenzen ich fühle oder esolier mich von der außenwelt ich onaniere seid ungefähr 2 jahren so 4 mal in der woche also ist es jetzt nicht so schlimm trotzdem habe ich bestimmt schon an die 50 mal versucht aufzuhörem ich setze mir neue ziele und rede mir immer ein das ich es schaffe aufzuhören das war bei mir auch schon wieder der fall ich habe es jetzt drei tage ausgehalten und schon wieder bin ich "gescheitert" wer sich über dieses thema informiert hat kennt bestimmt die (gruppe) no-fapp das sind jugendliche die versuchen ohne selbstbefriediegung klar zu kommen http://www.bravo.de/dr-sommer/sex-verhuetung/no-fap-die-anti-onanie-bewegung

Bevor ich mit dem onaieren angefangen hab war mein leben deutlich besser und ich hatte mehr freunde war beliebter in der schule viele sagen mir auch das ich mich verändert hab obwohl sie nicht wissen was der grund ist ich war auch glücklicher am liebsten würde ich die zeit zurück drehen und garnicht erst damit angefangen zu haben das wünsche ich mir sehr oft ich glaube die selbstbefriedigung hat bei mir sogar paranoia und kontrollsucht villeicht sogar den perfektionissmuss hervorgeholt der echt übertrieben ist ich kann so nicht mehr weiter machen das muss ich mir selber auch eingestehen ich bin in meinem leben auch an einem punkt angekommem wo ich es nicht mehr will ich bin mir nicht sicher wie ich weiter machen soll wie ich den absprung schaffen soll mein leben in den griff zu bekommen ob ich villeicht einfach entspannter mit einigem sachen umgehen soll oder mir weniger sorgen über einige dinge machen soll auch meine schulischen leistungen haben sich deutlich verschlechtert villeicht könnt ihr mir hier ein paar tipps da lassen wie ich in den tag hinein lebe.

Ich will hier niemamd zu irgendwas überreden nicht das mein "bericht" falsch rüber kommt vielleicht wäre mein bericht auch in einem blog besser aufgehoben als hier aber ich versuche es trotzdem liebe grüße sebastian

Hallo Liebe Leute, 

ich (männlich 18) habe im Internet einen interessanten Beitrag über die Prostata Massage gelesen. Darin heißt es, daß der Mann dadurch einen Intensiveren Orgasmus bekommen soll, der sogar mit dem weiblichen verglichen werden kann. 

Nun zu meiner Frage: habt ihr selbst Erfahrung damit? Und wen ja, wie geht ihr an die Sache heran? Stimmt das wirklich von dem beschriebenen intensiveren Orgasmus? Und wie genau funktioniert das? 

P.S.: Nein, ich bin nicht schwul, bloß neugierig und interessiert! 

Also ich hab folgendes Problem.Wie die meisten Jugendlichen mache ich halt auch ab und zu SB (klar mehr jungs machen das aber auch Mädels xD )

Auf jeden Fall saß ich am PC mit Kopfhörern auf und bemerkte daher nicht das mein Dad in der Tür stand als ich grad mit der Hand unterm Rock mir ein paar Filmchen ansah °~°

später als ichs ins WZ kam machte er nur sone doofe Bemerkung das es ja interessant ist was ich mir so so anguck und ob ich nicht für sowas nen Freund hätte(mit nem riesigen grinsen) mir war das sowas von peinlich, vorallem weil es ein P*rno mit 2 Männern war

Ich hab das gefühl ich kann meinem Dad nicht mehr unter die augen treten und ich will weder noch nen Spruch reingedrückt bekomm noch mit ihm drüber reden

Hallo also ich bin ein 14 jähriges Mädchen und ich masturbiere fast jeden Abend und ich schaue oft p*rnos an und hab irgendwie das bedürfniss nach Sex...was soll ich tun?

Ich (14) habe heute meine 10 Jährige Schwester bei der Selbstbefriedigung erwischt. Ich mein, natürlich ist es normal, dass sie langsam in die Pubertät kommt und ihren Körper 'erkundet' - aber mit 10 Jahren?! Sie geht mir jetzt aus dem Weg...

Ist das normal? Sollte ich mir Sorgen machen?

Liebe Grüße..

Ich habe mal gelesen, dass man als Mädchen, bei der Selbstbefriedigung wie beim Sex, auch anfängt zu Stöhnen. Bei mir ist das aber nicht so. :o

Es fühlt sich zwar gut an und ich komme dann auch zum Höhepunkt, aber ich hab nie wirklich das Bedürfnis zu Stöhnen! :o

Ist das normal??

Hallo zusammen! bitte nehmt euch ein paar minuten zeit für meine frage...ich wäre euch sehr dankbar! :) vielleicht sollte ich zu beginn erwähnen dass ich ein 16-jähriges mädchen bin damit keine missverständnisse enstehen. Es ist mir ehrlich gesagt etwas peinlich die frage im internet zu stellen aber ich hab niemanden mit dem ich darüber reden kann. folgendes: ich hatte schon immer eine riesen lust auf sex. deshalb hab ich mich auch jeden tag selbst befriedigt. aber in letzter zeit ist es richtig extrem geworden...manchmal schlafe ich auch erst um 3 uhr morgens ein weil ich so damit beschäftigt war es mir selbst zu machen. es ist auch wunderschön, nur ich kann nie genug davon kriegen. ausserdem bin ich süchtig nach p****s. man könnte sogar sagen dass ich dauergei.l bin. ich weiss es klingt total p.ervers aber ich kann nix dagegen tun. ich schaffe es einfach nie der versuchung zu widerstehen. ich muss es mir einfach 2 oder 3 mal am tag selbst machen, ansonsten fühl ich mich einfach net befriedigt. aber mal ganz ehrlich: ist des net krank und p.ervers? und könnt ihr mir irgendwelche tipps geben wie ich mich zügeln kann?

lg und danke im voraus, SnowWhite96

Hallo, ich bin 13 Jahre alt bin weiblich und wurde von meinem papa erwischt beim selbstbefriedigen ich saß gerade auf meinem bett und habe mir eine Zahnbürste in die Vagina geschoben. Ich hatte meine Augen zu ich hatte vergessen die Tür ab zu schließen ich wusste nicht wie lange er es schon gesehn hat, als ich meine Augen auf gemacht hatte sah ich mein papa ich habe mich so erschrocken & habe die Zahnbürste schnell raus gezogen mein papa hat mich komisch angeguckt und ist raus gegangen mir ist das so peinlich :( was soll ich jetzt tun ? :(