Informiere dich bitte über Mutismus, ob dich das ggf. betrifft. Es ist eine Krankhafte Schüchternheit. 

Ich habe als Kind kaum bis gar nicht gesprochen. Heute ist es zwar besser, aber habe immer noch sehr starke soziale Schwierigkeiten ( Asperger kommt da leider noch hinzu).

Richte dein Leben nicht nach deiner Angst !! 

Du wirst merken, wie Gut du dich fühlst, wenn du jeden Tag wenigstens einmal mit jemandem gesprochen hast. Und wenn es nur ein " Guten Tag " und " Schönes Wochenende" an der Kasse ist. Wichtig in der Gesellschaft ist ebenso: bemühe dich, einfach zu freundlich zu grinsen, dann ist man freundlich zu dir. Das gibt dir einfach ein positives Gefühl :). Natürlich gibt es auch an manchen Tagen Rückschläge.

Falls Du Anime schaust ( wegen der Ausbildung, nehme ich an du bist recht Jung) empfehle ich " Watamote " ^^ ein Mädchen die mit niemanden sprechen kann vor Schüchternheit.

Es ist ernst zu nehmen, weil man im Leben sonst sehr viel verpasst. Und spätestens bei eigener Familienplanung möchte man seinen Kindern " seine " Probleme nicht anmerken lassen und sollte spätestens da über seinen Schatten springen. 

Viel Erfolg. Ich hoffe Du findest die passende Lösung und auch Ausbildung für dich :).